カウンセリング

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自分を知る旅

カウンセリングは、自分を知る旅 自分と出会う旅のようなものではないかと思います。 すっきりすることもあれば 胸の奥にうごめく何かを感じたり 苦しさや辛さを思い出したり こんなことを話すつもりじゃなかったのにと 今まで意識 […]

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煙が目にしみる

思わず泣いてしまったのは 月が綺麗だからでもなく 星が瞬いているからでもなく 見えないところにしまっている 心の引き出しが開きそうになってしまったから 開けるのはまだちょっと怖いかも 見せるのは少し恥ずかしいかも だから […]

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カウンセリングと他の相談との違い

何かに困ったとき、行き詰まったとき 解決する方法はいろいろあるでしょう。 ・友人や知人、家族などの身近な人に相談する ・占いに頼る ・人生相談に応募する ・手相を見てもらう などなど そして ・カウンセリングを受ける こ […]

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今のあなたでちょうどいい

人を恨んだり羨んだり なぜ自分だけ‥と思ったりして もし~だったら もしあの時こうしていれば と、現実を嘆いているとしたら もったいないかもよ 今のあなたがそうあるのは あなたの選択の結果が「今」を創っているから だから […]

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きょうを生き延びよう

苦しくて どうしようもなくて 辛すぎる「今」だったとしても いつか「良かった」に変わる未来が待っている あなたはそこを通り抜けることができる人 私は信じてる 今日を、今を生き延びよう

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あぁ結婚

女性にとって「結婚」という文字に 何らかの「圧」を感じる時があると思います 25歳前後 仕事にも慣れて、後輩ができたりして 少し落ち着いてきた頃 同級生や同期の結婚のお知らせが届いたりする 両親や親戚から「誰か良い人いな […]

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今のあなたが一番いい

きょうまで生きてきて 嬉しいことも悲しいことも苦しく辛いことも たくさんあったことでしょう 今のあなたがあるのは その瞬間瞬間にあなたが選んできたその結果 運ばれてきたところ 人は必ず自分にとってメリットのある選択をして […]

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それも愛

自分のことを嫌いっていうのもそれも愛、なんだなぁそれによってあなたは何かを守っているから だから今がある 心折れたり凍ったりしても人は自分を幸せにする道をいつも選んでいる 幸せに生きたいと願うあなたの心が私を見つけてくれ […]

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どうにもならないこと

どうにもならないってわかってる だから早く忘れてしまいたいと思うのに 気持ちがさらに膨らんで苦しい オートマチックに自動思考が止まらない いろんなリクツでこの現状を分析してみたりする だけどどうにもならない辛さが より一 […]

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絶望と切望

「死にたい」とつぶやく あなたの 命と魂は「生きたい」と切望している 絶望と切望って、似ている 「死ぬ」があるから 「生きる」が胸に迫ってくる

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