2025年2月18日 / 最終更新日 : 2025年2月18日 門田 保子 ほっと一息 ほどほどの 以前「ほどほどの○」という 住宅の広告がありました 確かに、豪邸でもなく粗末でもない ほどほどに良い感じの家でした 英国の小児科医 精神分析医ウィニコットは 母親の子どもへの関わり方 望ましい育児について good en […]
2025年2月14日 / 最終更新日 : 2025年2月14日 門田 保子 カウンセリング 友だちがいないというあなたへ 友だちを ヒトに限定する必要はないんじゃないかと思うのよ 犬や猫や鳥や 花や木や 言葉を話さないけど あなたに優しい生き物たちや ぬいぐるみや キャラクターのカップや 姿を見せない空や風や音楽も 友だちのカテゴリーに入れ […]
2025年2月12日 / 最終更新日 : 2025年2月12日 門田 保子 カウンセリング それでいい 朝起きられなかった 時間が無駄になった それでいい 眠ることが必要だったんだよ つい食べ過ぎてしまった 自分で止められないなんて うんざりする それでいい それで助かっていることがきっとあるんだよ 予定通りに進まなかった […]
2025年2月7日 / 最終更新日 : 2025年2月7日 門田 保子 カウンセリング 違和感 なんとなく違和感を感じる時 いつもの朝なんだけど 何か変 いつも通っている道なんだけど 何か微妙 それは正しいことなんだろうけど 何か腑に落ちない とても親切な言葉だと思うけど ピンとこない むしろ違和感だったりする そ […]
2025年2月6日 / 最終更新日 : 2025年2月6日 門田 保子 ほっと一息 「かも」な話 ※広島城のお濠で泳ぐ鴨🦆冬空の下ちょっと寒そうに見えました🦆 未来のことを予想する時や 考えても結論が出ない時 ついつい はっきりしない不安から 〇〇だったらダメなんじゃないか このままじゃ上手くいかないん […]
2025年2月5日 / 最終更新日 : 2025年2月5日 門田 保子 人間関係 別れのパターン あ〜いつもこうなっちゃうんだよね〜 同じことを繰り返しているような 同じパターンに陥ってしまうような 何かをやめる時 職場や学校や何かのサークルや習い事など 人と別れる時 恋人や友人や仲間たちと いつも同じ […]
2025年2月3日 / 最終更新日 : 2025年2月3日 門田 保子 ほっと一息 立春〜新しいことを始めよう 立春。 新しい季節の到来を告げる言葉の中で ひときわ ときめきを感じさせる 響きがあります とっても寒くても もう春なんだなという ほっとするような安心感や ワクワクするような期待感 なんかいいことあるよう […]
2025年1月30日 / 最終更新日 : 2025年1月30日 門田 保子 気づき 10 年前のわたしに出会った 探し物をしていたら 思いがけないところから 小さなノートが出てきた そこには 会社員を辞めて 自分のやりたいことを形にしていこうと 夢や希望を箇条書きに記しているわたしがいた それを見てクスッと微笑んでしま […]
2025年1月27日 / 最終更新日 : 2025年1月27日 門田 保子 こころのこと(メンタル) タイパとか、コスパとか ねぇ しきりに「タイパ」とか「コスパ」とか ドヤ顔で言っているけれど その言葉に あなた自身が 傷ついてないかなぁ そりゃ タスクの処理や 暗記するための学習法や 家事時間の短縮だったり 費用を抑える工夫・ […]
2025年1月24日 / 最終更新日 : 2025年1月24日 門田 保子 カウンセラーの日常 初心。これまでも、これからも (竹内社長と本部で 2016.1.24) 早いもので、くれたけ心理相談室にご縁を頂いて 今日で丸9年が経ちました。 そこから、さまざまな方とのご縁を頂き今 9年 という時間の重みをひしひしと感じています。 見えるところか […]