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世界の愛を受け取る(ブログ)

こころのこと(メンタル)

こころのこと、脳のしくみなどについて書いています。

ファンタジー

欲望の掘り起こしはあちこちで私たちを駆り立てています。

かすり傷ってね

見極めっているよね、そのままにしていいのか、実はすぐに処置が必要なのか。先ずはちゃんと向き合うことから。

「かも知れない」と思う時

~かも知れない、だからやめとく ~かも知れない、少し様子をみてみる そう選択してスッキリするなら それでいいのでしょう だけど ~かも知れない という気持ちだけがぐるぐるしているのなら それが本当かどうか確かめてみる と …

それはあなたが本当に欲しいものじゃなくて、演出された欲望なのかも

24時間ありとあらゆる宣伝や、欲望の掘り起こしをされている私たち。もっと〇〇に、さらに△△に。それって本当に自分が望んでいることなのかしら。

自分のどこが

思考のクセに隠れていること。

ルーティンの中に

嵐の相葉君が、ある雑誌のインタビューに 語っていた。 (うろ覚えなのですが、こんな感じ) モチベーションを保つというか メンタルを安定させるコツは 毎朝のルーチンワークにあると思う。 毎朝同じことをやることで あ、きょう …

「大丈夫」って言わないで

「痛いよー痛いよー」 3,4歳くらいの女の子が泣いていました。 「だいじょぶ、大丈夫よ」 ケガがなかったか確かめながら お母さんの口からは何度も 同じ言葉が向けられています。 女の子の「痛いよー!」は さらに大きく強くな …

上目線に感じる時

親の介護をしている人たちと 食事をする機会がありました。 みなさんそれぞれの立場で介護に 向き合っていらっしゃる方ばかりで つかの間のホットタイム そんな感じのひととき 初めてお会いする方がほとんどなのに 話に花が咲いて …

“がっかり”

うまくいくと思ったのに 大丈夫だと思ったのに 「がっかり」 こんなに話してるのに(わかってくれない) あなたのために頑張ってるのに 「がっかり」 そんなこともできないの 普通こうでしょ(何故できないの?) 「がっかり」 …

愚痴では解決しないこと

親しい仲間や気の置けない友人と ざっくばらんに話すことは 明日への英気につながったりします。 その中に 「愚痴」と思えることがあったとしても 後に何も残らないのなら 「言って完了」できるのですが 後で空しさが押し寄せてく …

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