今のあなたでちょうどいい

人を恨んだり羨んだり
なぜ自分だけ‥と思ったりして
もし～だったら
もしあの時こうしていれば
と、現実を嘆いているとしたら
もったいないかもよ

今のあなたがそうあるのは
あなたの選択の結果が「今」を創っているから

だから、それでいいんだよ
ちょうどいいんだよ

不満に対する言い訳も理由も
それがあなたの「今」を表しているだけで

その自分を嘆くより
その自分を認めてあげて
その自分で喜んで
生きたほうが良くないですか

人間、本当にそうなりたかったらそこに運ばれるし
手に入れたかったら必要なタイミングで届けられる
そういう風にできている

だから
嘆いても嘆かなくても
心配してもしなくても
それを楽しんで
やりたいようにやったらいいんだよ

選択した結果が
常に新しい「今」を創っているのだから

門田保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
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