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動いているよ

車窓から見ると 止まっているように見える雲も じっとたたずんでいると 少しずつ動いているのがわかる この人ってこんな人なんだ そう思ったとしても その一瞬は永遠ではない 私ってなかなか望むように動けなくて と思ったとして …

なにごとも

なにごとも聴いてみないとわからない どこぞの噂に惑わされるより直接聴いてみる なにごとも見てみないとわからない 百聞は一見にしかずという なにごとも話してみないとわからない 口に出し言葉にしてみるうちに あれ!? 思って …

自己肯定感って

自己肯定感って 高い人は、ほとんど気にしないんだと思う 低い人は、上げようとして さらに下げてしまってたりする 今の自分じゃダメだから 変わらなきゃってするよりも まずは 低いままの自分を受け入れて認めてあげる あぁ低い …

依存するもの

逆説的になってしまうかも知れないのだけれど あなたに依存するものがあったことに 密かに安どしている そうしながらあなたは生き延びてくれた ひりひりするような辛過ぎる現実の中で 生きることを選び続けてくれた あなたの命を …

ローラ

「大草原の小さな家」という西部開拓時代の アメリカの開拓農家一家を描いた ホームドラマがあった。 力強くたくましい父さんといつも優しい母さんと 大切に育てられて健全に育つ子どもたち。 そこにあったのは 裕福ではなくてもた …

大切な人が倒れた時

大切な人が倒れた時 どんな風に感じるのかは 人それぞれです。 例えば Aさん「自分のせいだと思った」 Bさん「逃げ出したくなった」 Cさん「無力な自分がいやだった」 Dさん「自分が置いて行かれるような感じがした」 Eさん …

の・ようなもの

べっ甲だと思っていたら べっ甲風の樹脂だった ダイヤモンドに見えたけど ジルコンだった 綺麗な色のベーコンだと思ったら 昆虫のカルミンの色だった チョコレートって、砂糖と植物性油脂が メインなのかと思っていたら ホンモノ …

理解できなくても

自分のことを理解しようとしないでくれと 言われたら 面食らうかもしれません バラバラになっているように見えるピースを 必ず拾い集めてみせる なんて意気込むより こちらからは見えないままのピースが あるのかも知れない もと …

変えるより「創る」

習慣や行動を変えたい、変えよう 変えなくてはと思うことがあったりします。 それが上手くいってる方はどうぞそのままで。 しかし何度も「変えよう」としてるのに やっぱりうまくいかないだったり 三日坊主だったりという方は 「変 …

もうやめよう

もうやめよう 自分を説得するのは 自分の中の小さな棘や嘆きにフタをしてみたり それくらいのことと ないに等しいことのように扱ってみたり 大したことないんだからと 大人ぶってみたりするのは 小さかったはずの棘や嘆きは 幾重 …

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