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世界の愛を受け取る(ブログ)

カウンセリング

別れ

その人と共有する時間が、満タンになってしまっただけ。

明日を夢見るよりも

何も変わらないように思えるのは 明日を夢見ているから

ジギャクというよりは

全然ニュースにはならないけれど 自分に鞭打ち、心という見えない場所に 自ら弓矢を放つ自分虐待の疑いは 意外にあるのではないかと思う。 何のモンダイもなくフツーに生活していて 向上心旺盛な努力家だったりする 〇〇であるべき …

汚点って

汚点って何だろう あるはずのない染み できれば取ってしまいたいひっかかり それがあったから観えてくることがある それがあったから思いをめぐらすことも それがあったから気付けることもある よく見ると何もなかったり ただの模 …

見えない不安が押し寄せてくるとき

環境が変わったり、体調が変わったり こんなハズではなかったのに まさかこんなことが起こるとは そんな「まさか」が降りてくるとき 不安な気持ちと 不安を打ち消そうとする気持ちと かわりばんこに出てきたり それは人生のどんな …

駄目はダメダメ

自分へのダメ出しほどダメなものもないかも知れません。 ○○ができないからダメ △△だからダメ ▢▢だから価値がない そのダメ出しの矢が自分に向かう時 自分をずっと傷つけていることに気付いてあげてください。 言われたことが …

オーナーは誰だっけ

流されたりもするけれど、気づいたら選び直してみよう。

感情があふれてくる時

自分を癒したり勇気づけたり なるべく良い言葉を使ってみたり 日々アファメーションを唱えてみたり そこからの変化も気づきもある 愛を受け取ることもできる そして 言葉で納得しようとしても それでもやっぱり 理屈を越えた感情 …

聞き方のクセ

クセって、自分にとって心地いいものだったりするんですよね。

真ん中でも隅っこでも

重箱の話じゃなくて。

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