カウンセリング
きょうを生き延びよう
2020年7月18日
苦しくて どうしようもなくて 辛すぎる「今」だったとしても いつか「良かった」に変わる未来が待っている あなたはそこを通り抜けることができる人 私は信じてる 今日を、今を生き延びよう
今のあなたが一番いい
2020年6月19日
きょうまで生きてきて 嬉しいことも悲しいことも苦しく辛いことも たくさんあったことでしょう 今のあなたがあるのは その瞬間瞬間にあなたが選んできたその結果 運ばれてきたところ 人は必ず自分にとってメリットのある選択をして […]
どうにもならないこと
2020年5月21日
どうにもならないってわかってる だから早く忘れてしまいたいと思うのに 気持ちがさらに膨らんで苦しい オートマチックに自動思考が止まらない いろんなリクツでこの現状を分析してみたりする だけどどうにもならない辛さが より一 […]
だって、いつも思っているから
2020年4月20日
離れて暮らす子どもの反応が あなたの期待とは違っていても 子どもたちはあなたのことが大好きです あなたがどんなに頑張っても 決して子どもたちを忘れることができないように 子どもたちは あなたのことを忘れることもなく 思い […]
