2018年12月6日 / 最終更新日 : 2018年12月6日 門田 保子 カウンセリング 恥ずかしくて情けないこと 生きていくことは 恥ずかしくて情けないことの連続なんだと思う カッコよくありたいし キレイでいたいし ほめられると気持ちよかったりもするけれど ダメだなって感じたり 恥ずかしくって居心地が悪かったりする その恥ずかしくて […]
2018年9月28日 / 最終更新日 : 2018年9月28日 門田 保子 カウンセリング カウンセリングを受けたけど カウンセリングを受けて スッキリされる場合もあれば 時間がきたら 話の途中ですが「きょうはここまで」 となり なんだかもやもやして 妙な感覚がぐるぐるして これまでの自分とは違うような感じさえ することがあるかも知れませ […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2018年9月9日 門田 保子 カウンセリング それさえなければ それさえなければ〇〇なのに それさえなければいい人なのに それさえなければ完璧なのに それさえなければ問題ないのに それさえなければ・・・ それがあるから支えられている それに守られている 何かがあるということ その何か […]
2018年8月25日 / 最終更新日 : 2018年8月25日 門田 保子 カウンセリング クセって心地いい 動作のクセもですが 聞き方のクセだったり 思考のクセだったり 本人にとっては心地いいもの メリットがあるもの だから、なかなか手放せなかったりする 自分のことを 「ダメダメ」「私なんか」っていう口クセは 自分を下げ続けて […]
2018年8月19日 / 最終更新日 : 2018年8月19日 門田 保子 カウンセリング 「あり得ない」の中に「あり得る」こと どうしたって マイナスにしか見えない それやめた方がいいんじゃない ということを し続けてしまったり なかなか手放せない時があったりします それは、そこにメリットがあるから 行動や思考や聞き方のクセの中には そのことで「 […]
2018年8月4日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 門田 保子 カウンセリング 変わりたくないあなたの怒りの中に それは 時に憎しみとして あるいは嫉妬として はたまた自責という形で あなたを襲ってくる ほんとうは もっと深くて幾重にも積み重なってる 悲しみが 感じきれないまま 氷結してる 少しずつ溶かしていこうか 一挙に溶けて流氷 […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 門田 保子 カウンセリング Be with you わたしに何か特別なことがある という訳ではないのです 不安そうな瞳で 探るように見ていたあなたの目から 警戒が解かれて 落ち着きを取り戻し 明るい光がさすその時まで わたしはあなたの前にいて ただただ一緒にいる それだけ […]
2018年7月22日 / 最終更新日 : 2018年7月22日 門田 保子 カウンセリング 自然体って 「あなたは自然体じゃない」 「もっと自然体でいたら？」 と言われて困惑しているあなたへ どうやったら「自然体」になれるのかなんて 一生懸命考えてみたり、 自分のどこが「自然体」じゃないんだろう？ と自然体の正体探しに取り […]
