絶対ムリでダメだけどやれたらいいなと思う時

絶対ムリでダメだけど
それができたらどんなにいいだろう
そうなれたら素敵なのにな

そんな風に思うことの中に
本当はそれをやりたい、そうなりたい
自分自身がいたりします

そこに本当の願いや希望、求めていることが隠れていたりします

素直にそのことがとっても好き
もっともっとそうありたいやりたいなりたい
そう言えたらラクだけれど

その前に
絶対ムリ私なんかダメ
という強力な否定がついてくるとき
傷ついたままの心が反応しているのかも知れません

絶対ムリ私なんかダメ
それはそれ以上傷つきたくない防衛本能だったりします。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師
対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

カウンセリングのご予約・お問合せ

お気軽にコメントを!