カウンセリング

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クセって心地いい

動作のクセもですが 聞き方のクセだったり 思考のクセだったり 本人にとっては心地いいもの メリットがあるもの だから、なかなか手放せなかったりする 自分のことを 「ダメダメ」「私なんか」っていう口クセは 自分を下げ続けて […]

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「あり得ない」の中に「あり得る」こと

どうしたって マイナスにしか見えない それやめた方がいいんじゃない ということを し続けてしまったり なかなか手放せない時があったりします それは、そこにメリットがあるから 行動や思考や聞き方のクセの中には そのことで「 […]

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変わりたくないあなたの怒りの中に

それは 時に憎しみとして あるいは嫉妬として はたまた自責という形で あなたを襲ってくる ほんとうは もっと深くて幾重にも積み重なってる 悲しみが 感じきれないまま 氷結してる 少しずつ溶かしていこうか 一挙に溶けて流氷 […]

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Be with you

わたしに何か特別なことがある という訳ではないのです 不安そうな瞳で 探るように見ていたあなたの目から 警戒が解かれて 落ち着きを取り戻し 明るい光がさすその時まで わたしはあなたの前にいて ただただ一緒にいる それだけ […]

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自然体って

「あなたは自然体じゃない」 「もっと自然体でいたら?」 と言われて困惑しているあなたへ どうやったら「自然体」になれるのかなんて 一生懸命考えてみたり、 自分のどこが「自然体」じゃないんだろう? と自然体の正体探しに取り […]

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いつかきっと

望ましい体験も そうではない体験も 全ては豊かな時間だったのだと いつか受け取れるとき あなたの笑顔はあなたにしかない輝きで 今よりもっとクリアに 輝いているのでしょう その時はきっと来る。  

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トクベツ

分かち合いたい喜びに胸躍る時も 悲しみに心閉ざしてしまう時も 嫉妬を隠して意地悪したくなる時も 素直になりたいのに拗ねてしまう時も 希望なんてどこにも見えないと感じる時も それはきっと全てが特別で豊かな時間 時間に良し悪 […]

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愛されているのに

愛されているのに 受け取れないとしたら 愛されていない とすることで あなたに役立っていること あなたに都合のいいことは 何ですか そこに隠れているのは どんなことなんだろう どんな気持ちなんだろう

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別れ

その人と共有する時間が、満タンになってしまっただけ。

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明日を夢見るよりも

何も変わらないように思えるのは
明日を夢見ているから

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