気づき

気づき
悩みが時代を動かしてきた

長い長い人類の歴史を振り返ると 人ってずっと悩んできたんだなぁと思う 当たり前だけど そして その悩みを解決することに向けて 別の悩みが生まれたり 新たな創作や競争、つながりなどが 生み出され、連綿と続いてきた営み それ […]

続きを読む
こころのこと(メンタル)
思いを伝える

思いを伝える、分かち合うっていうと、 きちんと伝えなくちゃとか マトモなことを言わなくちゃとか プレゼンするようなイメージで つい大げさに考えてしまいがちだったりしますが 例えば 「この花綺麗だね」と感じたままを伝えたり […]

続きを読む
こころのこと(メンタル)
罪悪感の正体って

「罪悪感」にバイバイできる頻度が高くなると、自分の本音、本当の気持ちに気づきやすくなります。

続きを読む
ほっと一息
電車が普通に走ってる

一夜明けると、電車もバスも“普通に”走っていた それだけでほっとする たくさんの人が往来している 暑苦しい日常が かけがえのない平穏にさえ感じられる 台風が無事通り抜けた朝。 少しの晴れ間も嬉しいですね。

続きを読む
気づき
そのメガネを変えてみて

あなたにはあなたの モノの見方があると思うんです。 その見方でスイスイ上手くいってる時は 何も引っかかることもなくて悩んだりしないと思う。 そして、もしもね 何か行き詰まりや辛さを感じたりするなら ちょっと立ち止まって […]

続きを読む
気づき
雨の8月6日(広島原爆の日)

あらためて、今平和な日本に生かされていることへの感謝と、命の重みを感じました。

続きを読む
気づき
あぁ、コレだったんだ

なんとなくスッキリしたくて 大幅に部屋を片付けることにしました。 かなり物を移動して 空間も広がってきたのに 今ひとつスッキリしない。。。 ふと、もう10年以上飾ってあった絵を 外してみることにしました。 あら。。。不思 […]

続きを読む
ほっと一息
ググってみても見つからないこと

大抵のことは ネットを検索してみれば 答えは見つかる と、若者は言う まぁ、そうよね そうだろうね だから いちいち聞くな と、さらに若者は言う だけどその若者が ググってみても 見つけられないことがある 生まれる前から […]

続きを読む
カウンセリング
愛しい生き物

傷つきが深いほど 傷ついていると言えなくて なんだかんだと 声高になってしまってたりする その一方で どんなことにでも 敏感に反応してしまって 相手の要求に応えなきゃと 自分自身を窮屈にしていたり あぁ 人間って 愛しい […]

続きを読む
気づき
生まれるということ

妊娠がわかった瞬間に 「おめでとうございます」 生まれた瞬間に 「おめでとうございます」 誕生日が来るたびに 「おめでとうございます」 生まれるということは 命があるということは もうそれだけで奇跡 生まれてくれて「あり […]

続きを読む