夫婦・カップル・パートナー
どうにもできないことをどうにかしようとするんじゃなくて
2020年1月21日
湧いてくる感情に罪はない そう、あなた自身も あなた以外の誰かも そして あなた自身の感情もただ湧いてくるもので 誰かがどうにかできるものでもない 同じように あなた以外の人の感情も 誰かにコントロールされるものでもない […]
愛していませんでした、
2019年12月6日
気づくのが怖かったのかも知れません 大切にされたという実感があればあるほど 罪悪感と不安が混じって 注がれ続ける愛が いつか枯渇するんじゃないかと 秘かに恐れる気持ちに揺れていたことに 「愛される」ということがニーズだっ […]
うすうす気づいている
2019年11月2日
どうしていいかわからない また同じ失敗をしてしまうんじゃないのか もう明るい未来は来ないかもしれないと思う 不安で眠れない 万事休す。。。 でも、本当はうすうす気づいてる そのメカニズムに 毎回のパターンに だけど、どう […]
こころと身体の反応が違っても
2019年10月29日
身体とこころの反応が違っても あなたに罪はないんです 身体が勝手に反応してしまうのは ただの「反応」で 膝をたたいたら勝手に 膝下の足が前に出てしまうように あなたの意志とは関係ないんです 憎しみの感情を止められないのも […]