あなたはこれまで
たくさんの人のお世話をしてきました

あなたが支えてきた人たち
家族や同僚や地域のコミュニティや
さまざまな環境で
あなたは心を配り調和を図ってきました

そろそろ
あなた自身の「お世話」をしてあげても
いいんじゃないでしょうか

あなた自身が
心地良く感じられる時間を作る

それは
何かの雑誌やネット記事にあるような
キラキラしたものじゃなくて
実は何もしないことかも知れない
一見、ダラダラしてるだけじゃん的な
見た目に映えないことかも知れない

誰からも評価されなくていい時間を
受け取ってもいいんじゃないかなぁ

そういうサイン
そういうタイミングが来てるんだと思います

 

 

言葉より大切なもの

門田 保子公認心理師・臨床心理士
広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
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