あなたはこれまで
たくさんの人のお世話をしてきました
あなたが支えてきた人たち
家族や同僚や地域のコミュニティや
さまざまな環境で
あなたは心を配り調和を図ってきました
そろそろ
あなた自身の「お世話」をしてあげても
いいんじゃないでしょうか
あなた自身が
心地良く感じられる時間を作る
それは
何かの雑誌やネット記事にあるような
キラキラしたものじゃなくて
実は何もしないことかも知れない
一見、ダラダラしてるだけじゃん的な
見た目に映えないことかも知れない
誰からも評価されなくていい時間を
受け取ってもいいんじゃないかなぁ
そういうサイン
そういうタイミングが来てるんだと思います
言葉より大切なもの
- 公認心理師・臨床心理士
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