2019年10月30日 / 最終更新日 : 2019年10月30日 門田 保子 カウンセリング 幸不幸 幸不幸 右から読んでも「こうふこう」 左から読んでも「こうふこう」 幸せも不幸せも、不二なり 二つはコインの表と裏のように一体なんじゃないだろうか あなたが感じている幸せと 他の誰かの目に写る幸せに見える光景とは 必ずし […]
2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年10月29日 門田 保子 カウンセリング こころと身体の反応が違っても 身体とこころの反応が違っても あなたに罪はないんです 身体が勝手に反応してしまうのは ただの「反応」で 膝をたたいたら勝手に 膝下の足が前に出てしまうように あなたの意志とは関係ないんです 憎しみの感情を止められないのも […]
2019年10月27日 / 最終更新日 : 2021年12月24日 門田 保子 夫婦・カップル・パートナー ボタンの掛け違い あなたの本当に大切な「最高の価値観」は何でしょうか。抽象的なことではなく本音で大切なことの優先順位を見ていくワークに取り組むと、「これでいいのだ」と思えることが増えていきます。正しさや、こうあるべきを一旦横に置き、あなたの普段の生活に現れているリアルを見ていきましょう。
2019年10月26日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 門田 保子 カウンセラーの日常 ケーキはケーキ 子どもの頃「ハロウィン」って ケーキ屋さんの一年行事にもなかったんじゃないかと思う 今は、どこのお菓子屋さんの店先にも かぼちゃのおばけを意識したお菓子が並んでいる 洋菓子屋さんだけじゃなくて 老舗の和菓子屋さんには包装 […]
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 門田 保子 言葉は友だち 運の良い人って 運の良い人って、たいてい自分のことを 「運がいい」と言っています。 じゃぁ、「運がいい」と唱えると 運が良くなるのか‥‥ そうかも知れないし、そうじゃないかも知れない。 運の良い人って、自分で選んでいる たとえ誰かの助言 […]
2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 門田 保子 カウンセラーの日常 「ありがとう」の魔法 夜寝る前に、きょうの感謝を言葉にしていましたが それを文字にすると更に効果が高まることを実感しています。 短くていいので、3つくらいでも きょうと言う日を振り返って感謝できること ありがたいと感じることを文字にしてみると […]
2019年10月21日 / 最終更新日 : 2019年10月21日 門田 保子 カウンセリング 恋は理屈じゃない 相手を想う気持ち 感情はリクツじゃない ただ湧いてくるもの 「ない」フリをしようとすると 逆にどんどん「ある」が巨大化してくる 理性的であろうとするあなたが リクツで片づけようとするあなたが 疎外してきたのは他人との関係 […]
2019年10月20日 / 最終更新日 : 2024年5月22日 門田 保子 カウンセリング 息子の気持ち 犬の気持ちはわかっても 猫の気持ちもわかっても 一番わかりたい息子の気持ちを量りかねて いろいろ思い出してみたり エピソードをつなげてみたりするけれど たまに顔をあわせたと思えば 気難し気に 「うん」とか「すん」とか 言 […]
2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 門田 保子 子育て 「ほめる」ことの落とし穴 子育てしている時 「ほめる」ということの良し悪しが言われます。 ある学びの場で、ほめられて教育された子の 7つの特徴をあげられました。 1.伸び悩む 2.自分がない、自我が脆弱である 3.自己承認、自己肯定感が弱い 4. […]
2019年10月15日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 門田 保子 カウンセラーの日常 「ジジ」が咲きました。 少し前に蕾の状態で鉢植えが届きました。 これまでまともに咲かせたことのない私 プチトマトでさえ茎ばかり伸び実はつけず(涙) この子も‥‥と、ある意味覚悟しておりました。 それが、台風が去った翌日 こんなに可愛らしく咲いて […]