こころのこと(メンタル)
言葉の背景にある気持ち

父は吉本新喜劇が大好きで、毎週土曜日のお昼、ガハガハ笑いながら楽しんで見ていました。 母はそんな父の様子を「くだらない」と言って眉間にシワを作っていました。 土曜日の午後、学校から帰ると、毎週のように二人のそのシーンが待 […]

続きを読む
カウンセリング
それも愛

自分のことを嫌いっていうのもそれも愛、なんだなぁそれによってあなたは何かを守っているから だから今がある 心折れたり凍ったりしても人は自分を幸せにする道をいつも選んでいる 幸せに生きたいと願うあなたの心が私を見つけてくれ […]

続きを読む
こころのこと(メンタル)
どっちの方向でも

どっちの方に向かっても それはあなたが望んだ目的地に続いている 近道も遠回りもない もし~、も タラレバも、ない 例えそれを望んでいないように思えても 必要だから通っている その体験と感情が未来のあなたの糧となる どうや […]

続きを読む
カウンセリング
どうにもならないこと

どうにもならないってわかってる だから早く忘れてしまいたいと思うのに 気持ちがさらに膨らんで苦しい オートマチックに自動思考が止まらない いろんなリクツでこの現状を分析してみたりする だけどどうにもならない辛さが より一 […]

続きを読む
気づき
通りすがり

街角で一瞬すれ違う人がいる それぞれの人生という持ち時間の中で一瞬だけ通り過ぎていく人たち それは0.1秒かもしれないもしかしたら3分かも、3年かも、30年かも知れないのだけれど 私たちはただひとときを一緒にいるだけなの […]

続きを読む
お知らせ
【ご案内】対面カウンセリングを再開いたします

こんにちは くれたけ心理相談室の心理カウンセラー門田保子です。 5月14日に広島県の緊急事態宣言が解除されましたので、対面によるカウンセリングを再開いたします。 コロナウイルスに関して、まだ完全に終息したわけではありませ […]

続きを読む
お知らせ
「今すぐ」カウンセリング始まりました

今すぐ誰かに聞いてもらいたい 今すぐこの気持ちを何とかしたい そんな「今すぐ」に対応するメニューが始まりました。 その名も「今すぐ!カウンセリング」です ま、シンプルにそのままなんですけど あなたの「今すぐ」にお応えでき […]

続きを読む
くれたけお題
「今流行りのオンラインツールは何を使うことが多いですか?おすすめのものがあれば教えて下さい(電話・スカイプ・ZOOM・LINE・Messenger・FaceTime)」(くれたけ#131)

しばし「おこもり」生活が合言葉になっている日本列島、仕事をしていく上でもオンラインツールがさらに身近になりました。 私なりの使い方を書いてみますね。 *** 電話‥‥固定電話よりもLINE電話の方が近くに感じます。家族や […]

続きを読む
カウンセラーの日常
進化している進行形で

Zoomでミーティングがありました、くれたけ心理相談室です。 ベテランの方もフレッシュな方も、ストーブ焚いてる地方の方も、半袖の人も、一緒に話せるっていいですね。 社長の後ろのボードに「Stay at home」って書い […]

続きを読む
Blog-best5
4月のブログ~Bests

いつの間にか5月がやってきました。 今年は、桜から始まる季節の移り変わりや 新年度が始まるワクワク感やドキドキ感の グラデーションがなくて どちらを向いてもコロコロな4月でした。 「Stay at home」みなさまはい […]

続きを読む