本屋さんには
自己啓発本コーナーがあって
旧作、新作、ロングセラー本などが
溢れています
きっと求める人が多いのでしょうね
それは
ちっとも悪いことではありません
ただ、使い方には注意した方がいいかもと思うことがあります
何かを成し遂げたい時
上り調子のとき
元気もりもりの時は
背中を押してくれるようで
さらにパワーアップする感じがして
気分も良くなるかも知れません
しかし
気持ちが落ち気味の時
何か冴えないなぁと感じる時には
自分なんて‥‥と
さらに気持ちが沈んでしまうことも
あるようです
そういう時は、自己啓発本は
かえって逆効果かも
なので
自己啓発本を手に取るのは
気持ちが上向きの時
比較的元気な時の方が
良さそうです
言葉より大切なもの
- 公認心理師・臨床心理士
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