こころのこと(メンタル)

こころのこと(メンタル)
自分の弱さに負けそうな時は

「弱」っていう字をよく見ると 己の下に羽がついている。 弱っちい自分を感じてめげそうな時 本当は羽ばたきの時なのかも知れない。 羽ばたく寸前のスイッチが切りかわる時 なのかも知れない。

続きを読む
カウンセリング
子どもをめぐる真実

たくさんの子どもに恵まれた人は、 その人数だけの喜び、苦しみ さまざまな経験があるだろう。 子どもを授からなかった人には それを受け入れるまでの、遠くて深い 筆舌に尽くせぬ様々な経験があるだろう。 子どもを産まない選択を […]

続きを読む
こころのこと(メンタル)
身体の不調が理解できない時

気持ちは元気なのに、身体が突然不調になる時は、何かのサインかも知れません。
時に精神的に大きく変化、飛躍することもあります。

続きを読む
こころのこと(メンタル)
「限界」って

生まれた時、誰もが「限界」なんて知らなかった。 何の制限もなく、諦めずに寝返りし這い這いし、 歩き始めた。 いったいいつから「限界」なんてものを意識し始めたのだろう。 誰が「限界」なんてものを決めたのだろう。 もしかした […]

続きを読む
カウンセリング
どうぞお楽に

どんな書物もありがたいお言葉も それらがさらに重荷になるようだったら 受け取らなくていいんです。 頭で受け取ってるつもりでも 心は受け取っていないから。 心が喜ぶことだけを選んでいったら それでいいんだと思う。

続きを読む
カウンセリング
見守っている人

落ち込んでいる時、誰も味方はいないような孤独感に見舞われるかもしれません。でも、黙って見守ってる人はいるんです。あなたを想っています。

続きを読む
カウンセリング
セルフイメージって

セルフイメージを上げようとして功を奏する場合と、そうでもない場合があります。

続きを読む
カウンセラーの日常
夕照庵からのヒント

夕照庵から見える風景の違いからのヒント。

続きを読む
カウンセラーの日常
自分なりの選択基準

かけがえのないただ一人の自分の人生。誰のためでもない自分のために生きる選択。

続きを読む
カウンセラーの日常
決断に困った時のひとつの方法

迷った時、心に聞いてもわからない時、自分なりの選択基準があるといいですね。理屈じゃなくて。

続きを読む