セルフイメージって

セルフイメージを上げることに
もし違和感があるのなら
無理に上げる必要はないのかも知れないよ。

上げようと無理してること自体が
自分を肯定できなくて
苦しくさせているのだとしたら。

セルフイメージが低いからこそ
気づけることもたくさんあるし
焦らなくても、
今できることをやっていけば
大丈夫。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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