2017年6月26日
言葉は心にも身体にも影響します。 知らず知らずのうちに 自分を傷つけるような言葉を吐いていたり こんなことと見逃してしまいそうな 小さなことと扱っているうちに 日々の習慣はあなたという人を形作っています。 「私なんて」「 […]
2017年6月22日
もし、目の前の誰かに対して 許しがたい気持ちや批判したくなる何かが あるのだとしたら、 それはあなた自身の中の何かとリンクしている サインかもしれません。 我慢している自分がいるのかも。 認めて欲しい自分がいるのかも。 […]
2017年6月20日
思い込みや先入観って 実はただの「幻想」だったりします。 その幻想を創り出しているのは、きっと自分。 過去の経験や誰かから聞いた話に イメージや思い込みが 勝手に定着してしまったり。 サングラス、ずっとかける必要は ない […]
2017年6月17日
好きな人がどんな気持ちでいるか わからなくて切ない時も 接するのが苦手で逃げ出したくなるほど 困り果てている時も 夜寝る前に、その人の笑顔を思い浮かべて その人が幸せであるようにと祈ると その人の幸せな姿をイメージすると […]
2017年6月15日
突然目が腫れたり、足が痛くなったり はたまた首が回らなくなったり 肋骨骨折なんてことが起こったり 予期せぬ不調や不具合に見舞われることが ある時 それはもしかしたら 心の奥の、身体の芯の 「気づいてコール」かも知れません […]
2017年5月29日
何かを成就させたくて いろいろやってみるけど なかなか思うようにいかない時 それが恋愛でも勉強でも仕事でも いったん手放してみて 今自分がやりたいこと やりたかったことやってみたいことを やってみるのも有りかもしれません […]
2017年5月28日
「越えた」と思った。 でも、何かが存在したわけではない。 目の前にあるものに何ら変わりはない。 越えるべき「壁」も「柵」も「限界」も 実存などしない。 あるのは自分の心の中に 自分で勝手に作っている 幻想としての「壁」や […]
2017年5月26日
手紙なら たった一行でも手で書くと 相手のことがまざまざと想われたりする 手放したいことなら 書いた端からリアルに放たれていくのを イメージできたりするのだろう 手にしたいことなら 忘れても手の感触を通してより深く 潜在 […]
2017年5月24日
自分にとって望まない展開や イメージしたのと違う結果になった時 時として 自分を責めてしまったり 後悔の念にさいなまれたり あ～でもないこ～でもないと 延々望まない感情の環に入ってしまうこと あるかも知れません。 そんな […]
2017年5月13日
「なんでもない」ってわざわざ言ってしまうのは何故なんだろう。
「たいしたことない」って言わせているのは何なんだろう。
