2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 門田 保子 カウンセリング それは、明日考えよう 今決めなくてもいいことを アレコレ考えて くよくよ悩むより 今できること 今日できることを精一杯やったら 少し美味しいものを食べて 自分を喜ばせてあげようょ そして、お風呂に入ったら さっさと身体を休ませてあげよう 明日 […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 門田 保子 カウンセリング 感謝してみる いろいろ思いはあるでしょう うまくいかないこと 腹がたつこと むしゃくしゃすること 情けないこと こんなハズじゃなかった もう絶対許せない そんな感情に支配されて 苦しくて辛くてやりきれないよね そして今しばらく、横に置 […]
2019年4月15日 / 最終更新日 : 2019年4月15日 門田 保子 カウンセリング 本当の悩みは 本当の悩みは実はもっと別のことだったりする だけど それに直面するのは怖すぎるので 痛すぎるので そうじゃないことを 問題としていたりする 人の心はうまくできていて 直面するには痛すぎる時は そのことに気づかないでいたり […]
2019年4月2日 / 最終更新日 : 2019年4月2日 門田 保子 カウンセリング 新しい環境の中で この春新しく社会に出られた方も 久しぶりに仕事を始められた方も 初めてのこと続きで 感じてらっしゃる以上に 心も身体も驚きの連続で お疲れだったりするかも知れませんね。 何とか乗り切ろう 1年間は頑張ってやりきる そんな […]
2019年3月28日 / 最終更新日 : 2019年3月28日 門田 保子 カウンセリング ドラマは続く どんな環境にも人がいて 良いこともそうじゃないことも いろいろあれこれあるけれど それも自分がそう受け取っているだけかもしれない まだまだ人生劇場の途中 主役の代替えがきかないドラマは続く 辛いシーンは きっと後でネタに […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月21日 門田 保子 カウンセリング 薄皮をはがすように カウンセリングって 最初はどうしたって このカウンセラーで大丈夫かな 本当にわかってくれてるのかな などなどの不安や迷いがあって当然だと思う 何を話しても大丈夫と頭でわかっていても 「ちゃんと」「きちんと」「順序だてて」 […]
2019年3月11日 / 最終更新日 : 2019年3月11日 門田 保子 カウンセリング それは、過ぎ去りし日々 どんな過去があったとしても あなたを信じている 人として信じている 過ちはすでに去って行ったのだから そう、それは過ぎ去りし日々 生き直そう、今ここから 生き直せるよ、だって生まれてきたんだもん 人として、生まれてきたん […]
2019年3月5日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 門田 保子 カウンセリング ダイヤモンドを磨いてる 悲しみで涙があふれてくるのは あなたの中のダイヤを磨いているから ピカピカに 辛すぎて心が痛むのは より光輝くための 屈折率をあげているから きっと、そのための時間なんだよ。
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 門田 保子 カウンセリング 横と縦の感覚 横になっている時は 何だかだるい、もうダメかもと 感じていたのに 起き上がって縦になってみると あらら不思議に 力がみなぎって来るのを感じたり もうドアの外には出たくないどころか ドアさえ開けるのがためらわれたりしていて […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 門田 保子 カウンセリング 耐えがたい寂しさに 耐えがたい寂しさに気持ちが沈んでしまう時 心当たりもないのに 誰にも会いたくなかったり ただただ涙がでてきたり それは、もしかしたら これまでに見てこなかった スルーして 置き去りにしてきた 「悲しみ」や「寂しさ」が 出 […]