今決めなくてもいいことを
アレコレ考えて
くよくよ悩むより
今できること
今日できることを精一杯やったら
少し美味しいものを食べて
自分を喜ばせてあげようょ
そして、お風呂に入ったら
さっさと身体を休ませてあげよう
明日は明日の風が吹く～ってね。
言葉より大切なもの
- 公認心理師・臨床心理士
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