カウンセリング
プレビュー

嬉しくて感動のあまり 言葉があふれだすときや 逆にショックで悲しいのか寂しいのか 何が起こっているのかわからないような 感情が渦巻いている時 頭の中に沸き起こるイメージや 心の中で踊っている言葉を 語るという形で外に出し […]

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カウンセリング
こころのハレ

もういいんじゃないですか あなたは充分頑張りました。 あなたが訴える 身体の痛みは こころの痛み 悲鳴にならない心の叫び 鞭うたずに受け取って差し上げてください そろそろご自身をゆるしてあげて ゆるませてあげてください […]

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カウンセラーの日常
迷子の訪問者

マンションの入り口に 小さな緑の陰。 あれれれれ あれれれれ じっと見てると 中の方に向かって動き始めました。 ここはあなたのお家じゃないのよね ごめんね バイバイ。 こんな時なんだかちょっと 秋の夜の涼しさが、ちくりと […]

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カウンセラーの日常
ぼちぼちいこか

アイキャッチ画像出典:Amazon その昔、まだ20代の初めに 同い年のある方がおくってくれました。 ぼちぼちいこか 関西弁で書かれたこの絵本 子どもにも 若い大人にもわかりやすく 自分事としてスッと入ってきます。 彼は […]

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カウンセラーの日常
ただ一つの健康管理は

体重も体脂肪も量るのはやめました笑 ただ、寝る前に 「きょうもありがとうございました。」 と言葉にして 無事に過ごせたことを感謝して休んでいます。 これでいいのだと 感謝が湧いてきます。

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カウンセラーの日常
地粉うどん店「わだち草」

お店の名前を聞いた時 てっきりおじいさんとおばあさんが ひっそりとされているのかなと思いました。 が、そうではありませんでした笑 そして、静かだけど即、満席状態でした。 自家製無農薬小麦をメインに使った、小麦を 丸ごと使 […]

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カウンセリング
君が人生の時

たとえ君が君をあきらめても 君の人生は 君をあきらめたりしちゃいない 君が人生の時歌詞

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カウンセラーの日常
バランス(3)

人は何故野草を求めるのだろう。 日本には食べ物がいっぱい溢れている。 身体が自然に求めていることを 自然の一員であるヒトはどこかでわかっていて 野草を探し野草を調理して食することで どこかバランスを取っているのかも知れな […]

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カウンセラーの日常
モリンガちゃん

「モリンガ」って、つい最近まで知らなかった のだけど亜熱帯地方のスーパーフードらしい。 栄養価がとっても高いそうです。 とっても育てやすく、味にクセもなく お味噌汁や、パンに入れて焼いたり何にでも 合うそうです。 そのモ […]

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カウンセラーの日常
中秋の名月

今日は中秋の名月。 観月茶会にも間に合わず お団子作るのも間に合わず だけどお空の上から公平に光り輝くお月さま 帰り道、楽しませていただきました。 スマホからなのにこんなに輝いている。 日本の秋っていいですね。 これは過 […]

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