2019年11月2日
どうしていいかわからない また同じ失敗をしてしまうんじゃないのか もう明るい未来は来ないかもしれないと思う 不安で眠れない 万事休す。。。 でも、本当はうすうす気づいてる そのメカニズムに 毎回のパターンに だけど、どう […]
2019年11月1日
きょうは、令和元年11月1日→1111 今月もう1回１の続く日がありますね。 11月11日→11111. あと2か月、早いな～って感じますが こんな風に「１」を並べてみると 何か、面白いような ただの数字なのに不思議な感 […]
2019年10月31日
Wikipediaによると、座右の銘（ざゆうのめい）とは、行動の戒めとするために日常的に心に留めておくための言葉。『文選』に収められた後漢の崔瑗（崔子玉）による文章「座右銘」に由来する。（引用：Wikipedia） これ […]
2019年10月30日
幸不幸 右から読んでも「こうふこう」 左から読んでも「こうふこう」 幸せも不幸せも、不二なり 二つはコインの表と裏のように一体なんじゃないだろうか あなたが感じている幸せと 他の誰かの目に写る幸せに見える光景とは 必ずし […]
2019年10月29日
身体とこころの反応が違っても あなたに罪はないんです 身体が勝手に反応してしまうのは ただの「反応」で 膝をたたいたら勝手に 膝下の足が前に出てしまうように あなたの意志とは関係ないんです 憎しみの感情を止められないのも […]
2019年10月27日
あなたの本当に大切な「最高の価値観」は何でしょうか。抽象的なことではなく本音で大切なことの優先順位を見ていくワークに取り組むと、「これでいいのだ」と思えることが増えていきます。正しさや、こうあるべきを一旦横に置き、あなたの普段の生活に現れているリアルを見ていきましょう。
2019年10月26日
子どもの頃「ハロウィン」って ケーキ屋さんの一年行事にもなかったんじゃないかと思う 今は、どこのお菓子屋さんの店先にも かぼちゃのおばけを意識したお菓子が並んでいる 洋菓子屋さんだけじゃなくて 老舗の和菓子屋さんには包装 […]
2019年10月24日
運の良い人って、たいてい自分のことを 「運がいい」と言っています。 じゃぁ、「運がいい」と唱えると 運が良くなるのか‥‥ そうかも知れないし、そうじゃないかも知れない。 運の良い人って、自分で選んでいる たとえ誰かの助言 […]
2019年10月22日
夜寝る前に、きょうの感謝を言葉にしていましたが それを文字にすると更に効果が高まることを実感しています。 短くていいので、３つくらいでも きょうと言う日を振り返って感謝できること ありがたいと感じることを文字にしてみると […]
2019年10月21日
相手を想う気持ち 感情はリクツじゃない ただ湧いてくるもの 「ない」フリをしようとすると 逆にどんどん「ある」が巨大化してくる 理性的であろうとするあなたが リクツで片づけようとするあなたが 疎外してきたのは他人との関係 […]
