今宵も月がきれいです
2019年11月5日
午後3時半ごろ、青空の中、うっすらと まるで雲のように白いお月さまが出ていました。 こんな時間なのにお早いお出ましね。 夜、帰る時 真っ暗な中に白光りする、半分のお月さま スマホだと雰囲気が伝わらないのが残念ですが 空気 […]
うすうす気づいている
2019年11月2日
どうしていいかわからない また同じ失敗をしてしまうんじゃないのか もう明るい未来は来ないかもしれないと思う 不安で眠れない 万事休す。。。 でも、本当はうすうす気づいてる そのメカニズムに 毎回のパターンに だけど、どう […]
「あなたの座右の銘を教えて下さい」（＃７）
2019年10月31日
Wikipediaによると、座右の銘（ざゆうのめい）とは、行動の戒めとするために日常的に心に留めておくための言葉。『文選』に収められた後漢の崔瑗（崔子玉）による文章「座右銘」に由来する。（引用：Wikipedia） これ […]
こころと身体の反応が違っても
2019年10月29日
身体とこころの反応が違っても あなたに罪はないんです 身体が勝手に反応してしまうのは ただの「反応」で 膝をたたいたら勝手に 膝下の足が前に出てしまうように あなたの意志とは関係ないんです 憎しみの感情を止められないのも […]
「ありがとう」の魔法
2019年10月22日
夜寝る前に、きょうの感謝を言葉にしていましたが それを文字にすると更に効果が高まることを実感しています。 短くていいので、３つくらいでも きょうと言う日を振り返って感謝できること ありがたいと感じることを文字にしてみると […]