玉ねぎの皮をむくように

玉ねぎの薄皮を一枚一枚はがすように
言葉にしてみると
意外なことが見えてきたり
思いがけないことに気づけたり
言葉にしてみる前までの
感覚や感触とは違う感じに
触れたりすることがあります。

話してみること
書いてみること
歌ってみること

あなたの中に在ることを
外に出してみる

スペースが広くなったこころに
風を通してあげても
いいかも知れませんね。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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