日本の3月は卒業式や修了式
就職や異動、引っ越しなど
心も人も動いていく季節です
24節気の中の３節気 啓蟄
寒さの中にも春を感じます
虫が地中から出てくる季節
山菜も土から顔をのぞかせる
春にはえぐみのある食べ物を摂ると
冬の間に溜まった体内の老廃物を
流してくれる効果があるそうです
自然界からのギフトを
適度に生活に取り入れて
体と心を整える・・・
人間も自然界の生き物なんですよねぇ
言葉より大切なもの
- 公認心理師・臨床心理士
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こころのこと(メンタル)2026年5月18日ゼツボウのとなり
カウンセリング2026年5月17日自分の「お世話」をする
こころのこと(メンタル)2026年5月16日「枠」を越えるとき
カウンセリング2026年5月15日自己啓発本の使い方
