顔の筋肉も、その動きをただ感じていると
スムーズに動いていたのに
正しく動いているのかと頭を使って見たり
どうやって動かそうかと考え始めると
途端に固く縮んでしまう
自分の考えに頼るのをやめて
筋肉の流れにゆだねてみると
以外になめらかな動きを感じられるものだ。
筋肉ってこころと似ている。
言葉より大切なもの
- 公認心理師・臨床心理士
-
広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
国内外からオンラインカウンセリングもご利用いただけます。
カウンセリングのご予約・お問合せ
Array
カウンセラーの日常2026年5月27日10周年のお祝いを頂きました〜社長来広
こころのこと(メンタル)2026年5月18日ゼツボウのとなり
カウンセリング2026年5月17日自分の「お世話」をする
こころのこと(メンタル)2026年5月16日「枠」を越えるとき
