食にまつわる考えや知恵は
たくさんあります。
どの考えもそれぞれ根拠があって
食べる方がよい
食べない方がよい
これも様々。
きっとどれも正解なんでしょう。
見方を変えれば逆のこともあるのでしょう。
そして、選ぶのは自分自身。
自分の身体に聴いてみるのがいいのかも。
あなたが欲するものを、あなた以上に
感じられる人はいないから。
言葉より大切なもの
- 公認心理師・臨床心理士
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