うまくいくと思ったのに 大丈夫だと思ったのに 「がっかり」 こんなに話してるのに（わかってくれない） あなたのために頑張ってるのに 「がっかり」 そんなこともできないの 普通こうでしょ（何故できないの？） 「がっかり」 […]

親しい仲間や気の置けない友人と ざっくばらんに話すことは 明日への英気につながったりします。 その中に 「愚痴」と思えることがあったとしても 後に何も残らないのなら 「言って完了」できるのですが 後で空しさが押し寄せてく […]

「何でそんなことを言われるのだろう」 「そこまで言う？」 と感じることがあったとき ひどいことを言われた被害者であることや 傷つけるようなことを言う人を恨むことも できるけれど そこから 別のメッセージを受け取ることもで […]

それをやってても何も変わらないんです。

今すぐどうにもできないことを、どうにかしようとしないでいい。

潜在意識って面白いなぁと思ったことがあります。 ある友人は集合時間にたいてい５分遅れで 到着します。 もし定刻に着いてる場合は、その前に何か 別の用事がある時です。 そして、ある日 渋滞が予想されることを知り、いつもより […]

元氣もりもりに動いているけれど とってもパワフルだけど 言葉で説得している悲しみが怒りが あなたの顔をこわばらせている 気づいていない時 気づかない方がいい時 大丈夫だと思いたい時 人は知らず知らず自分に無理をさせている […]

  誰かの体験を聞いたり本を読んだりした時に 「それ知ってる」とか「あのことね」と 自分の中の知識と置き換えて聞いていたり 受け取っていたりすることがあります。 人は感動を求めて生きています。 知識の置き換えか […]

雨が降りそうだなと思っても空をやっつけたいとは思わない 空の状況を見ながら、自分のためにできることを準備している （洗濯物を中に入れておこうとか、傘を持って行こうとか） 相手が人の時だけ 自分の望まない展開になると 何で […]