うまくいくと思ったのに
大丈夫だと思ったのに
「がっかり」

こんなに話してるのに(わかってくれない)
あなたのために頑張ってるのに
「がっかり」

そんなこともできないの
普通こうでしょ(何故できないの?)
「がっかり」

誰かや何かに期待して
期待以下だった時の感情を観察してみると
期待の中にある背景が見えてきたりする

何に期待していたのだろう
何を期待していたのだろう

感情はあなただけのもの

期待以上だった時には見えなかった
見なくてよかった、感じなかった
ネガティブな感情の中にこそ
本当の気持ちが隠れていたりします。