こころのこと(メンタル)

カウンセリング
言えなかったこと②

  「愛してる?」 と聞いたとき、嘘でもいいから 「愛してるよ」と言ってほしかった 「ありがとう」とか 「一緒にがんばろう」とか 「いつも心配かけるね」とか ほんの一言がほしかっただけなのに。 あなたの世界に私 […]

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カウンセリング
与えられた使命を生きるとき

与えられた使命を生きるとき 残念だけど その孤独はなくならないと思う 誰に理解されなくてもあなたは 自分の使命を知り理解しすでに 受け取っている あなたの中から溢れ出るエネルギーが 伝わり届くのを実は世界は待っている と […]

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カウンセリング
〇と×

「正しさ」だけを求めていると どこか辛くなったり苦しくなったり やりきれなくなったり 自分や誰かを追い込んでしまったりする 正しいから生まれてきたわけじゃない 命与えられたから生まれてきた もらった命 生かされていると思 […]

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こころのこと(メンタル)
コミュニケーション講座(ご感想)

10月と11月の2回、連続で 35歳以下の働く若者対象の施設 勤労青少年ホーム:愛称「ユーストピア佐伯」 にて、コミュニケーション講座を担当 させて頂きました。 ご感想をお寄せ頂きましたので ご紹介させていただきます。 […]

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カウンセリング
支配する人

  支配する人は いつも威張っているとは限らない もしかしたら 杖をついていたり 次々と病気になったり あなたの助けなしには生きていけない 存在かも知れない 罵詈雑言を発しつつ 泣いてすがる人かも知れない 心の […]

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カウンセリング
言えなかったこと

寂しかったことも 嬉しかったことも ボクは上手く伝えられなかった 本当は キミに触れたいのに キミが不機嫌になるのが怖くて いつの間にかボクは キミの前で何も 言えなくなってしまった 寂しいとか 悲しいとか 嬉しいとか […]

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カウンセラーの日常
黒づくめの女

  かつて「黒づくめの女」と言われたことが あります。頭のてっぺんから足の先まで全 て黒で覆って過ごしていた時代があります。 20年くらい前から10年近く続いたでしょうか。 夏も上着は長袖で足も見せず、 一年中 […]

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カウンセリング
がまんしなくていいんです

もしかしたら、これぐらいはと我慢なさって いらっしゃるのかも知れません 私なんて、そんな大したことないからと小さく 扱ってらっしゃるのかも知れません こんなこと、病気でもないしただ悩んでるだけ だからとご自身をなだめてい […]

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カウンセラーの日常
バランスボール

大きなバランスボール。使い始めのころ リビングに出しっぱなしにしていました。 今は、しょっちゅうは使ってないのですが 思い出したように時々出してきて、遊ん でみたりします。 意外にいろんな態勢になれて、普段使って いない […]

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こころのこと(メンタル)
理想の結婚相手

前回も前々回もその前も、そして今回も やっぱりうまくいかなかった。 こんな思いを味わうのはもうたくさん。 ただ「普通の」結婚がしたいだけなんです。 正社員で年収も子どもを育てるのに不安 がないくらいで、年齢が近い人。 そ […]

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