カウンセリング

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言えなかったこと②

  「愛してる?」 と聞いたとき、嘘でもいいから 「愛してるよ」と言ってほしかった 「ありがとう」とか 「一緒にがんばろう」とか 「いつも心配かけるね」とか ほんの一言がほしかっただけなのに。 あなたの世界に私 […]

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与えられた使命を生きるとき

与えられた使命を生きるとき 残念だけど その孤独はなくならないと思う 誰に理解されなくてもあなたは 自分の使命を知り理解しすでに 受け取っている あなたの中から溢れ出るエネルギーが 伝わり届くのを実は世界は待っている と […]

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〇と×

「正しさ」だけを求めていると どこか辛くなったり苦しくなったり やりきれなくなったり 自分や誰かを追い込んでしまったりする 正しいから生まれてきたわけじゃない 命与えられたから生まれてきた もらった命 生かされていると思 […]

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支配する人

  支配する人は いつも威張っているとは限らない もしかしたら 杖をついていたり 次々と病気になったり あなたの助けなしには生きていけない 存在かも知れない 罵詈雑言を発しつつ 泣いてすがる人かも知れない 心の […]

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カウンセラーの日常
まだ知らないことばかり

  その人のことを 「よく知ってる」「わかってる」 と言ったりするけど、もしかしたら それは、その人のほんの3%ぐらい のことかも知れない。 長い付き合いだから、とか 客観的に見て、とか わかった「つもり」にな […]

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カウンセリング
言えなかったこと

寂しかったことも 嬉しかったことも ボクは上手く伝えられなかった 本当は キミに触れたいのに キミが不機嫌になるのが怖くて いつの間にかボクは キミの前で何も 言えなくなってしまった 寂しいとか 悲しいとか 嬉しいとか […]

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カウンセリング
がまんしなくていいんです

もしかしたら、これぐらいはと我慢なさって いらっしゃるのかも知れません 私なんて、そんな大したことないからと小さく 扱ってらっしゃるのかも知れません こんなこと、病気でもないしただ悩んでるだけ だからとご自身をなだめてい […]

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カウンセラーの日常
「ノー」のラインを決める

  何かをしようとする時や、受け入れる時 ここまでならOKというラインがあると 思います。 でも、そのライン前後の時ちょっと自分 が我慢すれば収まるのかもしれないと 自分を小さく扱ったり後回しにしたり。 後でち […]

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カウンセリング
若き母親の悩み

子育てって、仕事の段取りのようにはいかない。 まるで社会の流れと逆のリズムが流れているようだ。 「合理的に」がまったく当てはまらない。 だから、悩んで当然だし、迷って普通だし 「正解」もないから答え合わせもできないし。 […]

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カウンセリング
別れるための方法って

  別れるための方法って 「別れてください」とお願いすることでも 誰かに決めてもらうことでもなくて 自分で「別れる」って決めること。 自分で「別れる」を選ぶこと。 あなたの人生はあなたのもの。 自分で選んで自分 […]

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