2017年9月28日 / 最終更新日 : 2017年9月28日 門田 保子 カウンセラーの日常 身体抱かずに 氷結した思いが溶けて 心が解けていくあなたと 一緒にいる カウンセラーは 身体抱かずに心抱いている 気づかれないように そっと 頬をなでる風のように ふっと
2017年9月28日 / 最終更新日 : 2017年9月28日 門田 保子 カウンセリング キライって 自分のこと好きだと言える人より 言えない人の方が多いようです キライは好きの裏返し 自分のこと嫌いな人はホントはいない ただ気に入らないところがあるだけ それだけ自分に対する思いが強いってこと
2017年9月27日 / 最終更新日 : 2017年9月27日 門田 保子 カウンセリング ヒロイン 他の誰に何と言われようと 悲劇のヒロインで居たい時はいたらいい あなたが想うよりもっともっと 本当は悲しかったし辛かったし怒っていた その感情にどっぷり浸ったらいい 中途半端じゃなくて“どっぷり” そのうち別のヒロインを […]
2017年9月26日 / 最終更新日 : 2017年9月26日 門田 保子 カウンセリング 未来からの あの日あの時出会わなければ 今はこうしていないだろう そう感じることがあるとしたら 今悩んでいることも もしかしたら 未来からの宿題なのかも 知れませ […]
2017年9月24日 / 最終更新日 : 2017年9月24日 門田 保子 カウンセリング 少しずつ 少しずつでも自分を楽しませて 喜ばせていると ふと振り返った時 半年前より １年前より ２年前より 随分動いているところにいる自分に 気づけたりします 毎日は気づかないくらい 少しずつがちょうどいい。
2017年9月22日 / 最終更新日 : 2017年9月22日 門田 保子 カウンセリング もしあの人だったら もしどうしたら良いかわからなくて 途方に暮れてしまったら あなたの尊敬する目標とする あの人だったらどうするだろう？ と、考えてみると 意外にあっさり道が見えてきたりします。
2017年9月21日 / 最終更新日 : 2018年8月19日 門田 保子 カウンセリング 頭の中を消しゴムで 出会わなかったら良かったのに そう思えば思う程 消し去りたい思いは強化されたりします 認めてあげよう その思いがあることも 完全に参ってしまっている 自分自身がいることも まずはそこからリ・スタート
2017年9月17日 / 最終更新日 : 2017年10月4日 門田 保子 カウンセリング 脳内シナリオライター 頭の中の妄想劇場が止まらなくて 悪魔のシナリオライターに 脳内を占拠されてしまったんじゃないかと 感じるとき 逃れたい忘れたい追い出してしまいたい と策を練れば練るほど “テキ”は更にパワーアップしてくる感じ いきなり追 […]
2017年9月11日 / 最終更新日 : 2017年9月11日 門田 保子 カウンセリング バランス（２） 例え今、望ましくない状態であっても そこに評価を持ち込まず 良し悪しをつけず 何も足さず何も引かず ただ「今はそういう状態なのだ」として 見る時 執着から自由になれたりします。
