カウンセリング

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こころのハレ

もういいんじゃないですか あなたは充分頑張りました。 あなたが訴える 身体の痛みは こころの痛み 悲鳴にならない心の叫び 鞭うたずに受け取って差し上げてください そろそろご自身をゆるしてあげて ゆるませてあげてください […]

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君が人生の時

たとえ君が君をあきらめても 君の人生は 君をあきらめたりしちゃいない 君が人生の時歌詞

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「ただいま休憩中」

「ただいま休憩中」のプレートを貼って こころのままに動いてみること もしかしたら それが今一番必要なことなのかも 頭使わずに、こころで感じて。

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Re:

  モワモワざわざわ落ち着かなくて 進むことも退くこともできなくて そんな自分を持て余しているとき 1度選び直して見ると いいかも知れません ・しんどいけどこの方向で続ける ・スッパリやめる そして ・しばらく […]

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カウンセラーの日常
身体抱かずに

氷結した思いが溶けて 心が解けていくあなたと 一緒にいる カウンセラーは 身体抱かずに心抱いている 気づかれないように そっと 頬をなでる風のように ふっと

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キライって

自分のこと好きだと言える人より 言えない人の方が多いようです キライは好きの裏返し 自分のこと嫌いな人はホントはいない ただ気に入らないところがあるだけ それだけ自分に対する思いが強いってこと

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ヒロイン

他の誰に何と言われようと 悲劇のヒロインで居たい時はいたらいい あなたが想うよりもっともっと 本当は悲しかったし辛かったし怒っていた その感情にどっぷり浸ったらいい 中途半端じゃなくて“どっぷり” そのうち別のヒロインを […]

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未来からの

          あの日あの時出会わなければ 今はこうしていないだろう そう感じることがあるとしたら 今悩んでいることも もしかしたら 未来からの宿題なのかも 知れませ […]

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少しずつ

少しずつでも自分を楽しませて 喜ばせていると ふと振り返った時 半年前より 1年前より 2年前より 随分動いているところにいる自分に 気づけたりします 毎日は気づかないくらい 少しずつがちょうどいい。

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もしあの人だったら

もしどうしたら良いかわからなくて 途方に暮れてしまったら あなたの尊敬する目標とする あの人だったらどうするだろう? と、考えてみると 意外にあっさり道が見えてきたりします。

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