カウンセリング

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感情があふれてくる時
2018年5月17日

自分を癒したり勇気づけたり なるべく良い言葉を使ってみたり 日々アファメーションを唱えてみたり そこからの変化も気づきもある 愛を受け取ることもできる そして 言葉で納得しようとしても それでもやっぱり 理屈を越えた感情 […]

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聞き方のクセ
2018年5月15日

クセって、自分にとって心地いいものだったりするんですよね。

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真ん中でも隅っこでも
2018年5月10日

重箱の話じゃなくて。

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こころのクセの現れ方
2018年4月27日

誰かから、例えば ご両親や上司や先輩、同僚仲間友人などから 何がしかの注意や修正を求められた時 心の中で起きている反応を 注意深く観察してみると そこに現れている心のクセ 反応のパターンのようなものに 気付けたりします。 […]

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こわい話
2018年4月16日

誰かの期待に応えるためのあなたではなくて 「足りない」を埋めるための何かではなくて 今のままのあなたで充分なのではないかと 気づくのは まだ 怖いですか

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マネキンよりも
2018年4月13日

あなたは特別な人。

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あなたサイズで
2018年4月12日

誰かの考えた理想に合わせて そこにたどり着こうとすると なんか息苦しくなったりします 既製服に無理やり身体を添わせて 窮屈な思いをするよりも あなたサイズに直したり あなたのためにオーダーしたら あなたの素敵さが引き立ち […]

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やぁ～らか～く
2018年4月10日

焦らないで、少しずつね。

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呪縛が解ける時
2018年4月8日

あなたがただ「あなた」で現れる時。

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本当の自由って
2018年4月5日

お金の有無や心の持ち方なんていうのではなく、ただこういうことなんじゃないかと思うの。

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