カウンセリング

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パートナーの暴力に苦しむあなたへ

男性からの暴力が圧倒的に多いですが、女性からの暴力も現にあります。自分一人でどうにかしようとせずにSOSを出しましょう。我慢することで解決することは何もありません。

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子どもの世界の人間関係で悩むとき

子どもから、友人など人間関係の悩みを打ち明けられたら 教え諭したりするよりも ただただ子どもの気持ちを 胸の内にある思いを 聞いてあげる方が 子どもにとっては力になるのではないかと思います。 ポジティブな気持ちにさせるた […]

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それは、明日考えよう

今決めなくてもいいことを アレコレ考えて くよくよ悩むより 今できること 今日できることを精一杯やったら 少し美味しいものを食べて 自分を喜ばせてあげようょ そして、お風呂に入ったら さっさと身体を休ませてあげよう 明日 […]

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感謝してみる

いろいろ思いはあるでしょう うまくいかないこと 腹がたつこと むしゃくしゃすること 情けないこと こんなハズじゃなかった もう絶対許せない そんな感情に支配されて 苦しくて辛くてやりきれないよね そして今しばらく、横に置 […]

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本当の悩みは

本当の悩みは実はもっと別のことだったりする だけど それに直面するのは怖すぎるので 痛すぎるので そうじゃないことを 問題としていたりする 人の心はうまくできていて 直面するには痛すぎる時は そのことに気づかないでいたり […]

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新しい環境の中で

この春新しく社会に出られた方も 久しぶりに仕事を始められた方も 初めてのこと続きで 感じてらっしゃる以上に 心も身体も驚きの連続で お疲れだったりするかも知れませんね。 何とか乗り切ろう 1年間は頑張ってやりきる そんな […]

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ドラマは続く

どんな環境にも人がいて 良いこともそうじゃないことも いろいろあれこれあるけれど それも自分がそう受け取っているだけかもしれない まだまだ人生劇場の途中 主役の代替えがきかないドラマは続く 辛いシーンは きっと後でネタに […]

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薄皮をはがすように

カウンセリングって 最初はどうしたって このカウンセラーで大丈夫かな 本当にわかってくれてるのかな などなどの不安や迷いがあって当然だと思う 何を話しても大丈夫と頭でわかっていても 「ちゃんと」「きちんと」「順序だてて」 […]

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それは、過ぎ去りし日々

どんな過去があったとしても あなたを信じている 人として信じている 過ちはすでに去って行ったのだから そう、それは過ぎ去りし日々 生き直そう、今ここから 生き直せるよ、だって生まれてきたんだもん 人として、生まれてきたん […]

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ダイヤモンドを磨いてる

悲しみで涙があふれてくるのは あなたの中のダイヤを磨いているから ピカピカに 辛すぎて心が痛むのは より光輝くための 屈折率をあげているから きっと、そのための時間なんだよ。

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