2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 門田 保子 カウンセリング 横と縦の感覚 横になっている時は 何だかだるい、もうダメかもと 感じていたのに 起き上がって縦になってみると あらら不思議に 力がみなぎって来るのを感じたり もうドアの外には出たくないどころか ドアさえ開けるのがためらわれたりしていて […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 門田 保子 カウンセリング 耐えがたい寂しさに 耐えがたい寂しさに気持ちが沈んでしまう時 心当たりもないのに 誰にも会いたくなかったり ただただ涙がでてきたり それは、もしかしたら これまでに見てこなかった スルーして 置き去りにしてきた 「悲しみ」や「寂しさ」が 出 […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 門田 保子 カウンセリング 子どもに「ありがとう」と 子育てをしていると あぁすればよかった こうすればよかった あれがまずかったのかもと 後悔してしまうことや こんな親でごめんなさいと思ってしまうこと あるかも知れません そんな時 「ごめんね」と子どもに許しを請うより 「 […]
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 門田 保子 カウンセリング 絶対ムリでダメだけどやれたらいいなと思う時 絶対ムリでダメだけど それができたらどんなにいいだろう そうなれたら素敵なのにな そんな風に思うことの中に 本当はそれをやりたい、そうなりたい 自分自身がいたりします そこに本当の願いや希望、求めていることが隠れていたり […]
2019年1月30日 / 最終更新日 : 2024年5月22日 門田 保子 カウンセリング 頑張り過ぎのあなたへ 学校や会社など長い間組織の中で生きていると つい「我慢」してしまったり 「忍耐強く」あることが ほぼ習慣になっていたり そのことによるストレスを受けていることすら 気づけないくらいになっていることがあります。 それが常態 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 門田 保子 カウンセリング そこに希望がある 八方ふさがりで どこにも出口も入り口もなくて 自分の所在が感じられなくて 誰に何を話したらいいのかさえ わからなくて この世の無常に打ちひしがれる時 そこにはきっと 希望の灯がある 真っ暗にならなければ見えない光が ある […]
2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 門田 保子 カウンセリング 「1回休み」 人生には 「１回休み」っていうのが 何回か用意されていて 誰だって巡ってくるんだよ 焦っている時や 急いでいる時や 運がいいなっていう時ほど さしかかったりする ゲームじゃなくても そこは飛ばさないで またがないで ゆっ […]
2019年1月14日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 門田 保子 カウンセラーの日常 自分と語る時 何も考えず 正しさも こうあるべきも手放して 評価せず、 ただ思いつくままに 湧いてくる言葉を 湧いてくる感情を そのまましゃべっている時 少しずつ 鎧を脱いで役割からおりた あなたが現れてくる ある時は動 […]
2018年12月25日 / 最終更新日 : 2018年12月25日 門田 保子 カウンセリング 限りないもの 人はいろんな欲望を持っているけれど 意識していてもいなくても きっと誰の中にもある「成長欲」 よく生きたいと願うのは それが人間の本質だから だから矛盾にぶつかって悩むし 苦しみはそこらじゅうだったりもする それは、よく […]
2018年12月24日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 門田 保子 カウンセリング ゆっくりね 「早く」スッキリしたい 「早く」成長したい 「早く」片づけたい とかくせかされる世の中に生きています なんでも「早く」できることがいいこと 評価に値すること みたいに思いがちかも知れません だけどね 生き物はいつも合理的 […]
