ほっと一息

カウンセラーの日常
今日のことば

神社仏閣の好きな祖母の部屋の隅っこに そのままあった「今日のことば」の短冊集。 パッと開いて出てきたのは 「あなたはムダに此の世に 生れてきたのではない あなたでなければ出来ない仕事が 何か一つはきっとあるということだ」 […]

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カウンセラーの日常
本家の長男

今年のお盆も祖父母宅でいとこ会をした。 祖父母はすでに亡く、伯父も他界して久しい。 伯父の時代に、私たちが子どもだった頃 お金では買えない楽しい思い出と 普段の生活ではできない体験を共有して 大人になった。 その体験がみ […]

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カウンセラーの日常
迷子の蝉

夜、窓のあたりで蝉が鳴いていた いつの間にかわが家のリビングに入り 灯りの傘にとまっている 手が届かず、出してやれないまま 明け方いつもより早く窓をあけた 蝉のことは忘れていた 日が昇ってしばらくすると また窓のそばで蝉 […]

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カウンセラーの日常
布団干し

  布団を干した タオルケットも新しいのを出してきた 枕カバーを付け替えた マットレスを裏返しながら 押し入れにしまっていた 心も日なたに出して 一緒に干しているような気がした。

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カウンセラーの日常
ひらめいたのに

            今朝、掃除しながらひらめいたんです。 あ、これ今日のブログに書こうって しかも5行以内に納まりそうなイイ感じの予感 なのに…帰宅して思い […]

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こころのこと(メンタル)
専属の神様

                今の状態があなたにとって望ましいもので なかったり 地に足がついていないような心もとなさや 恐さや不安があっ […]

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カウンセラーの日常
「ない」の中に「ある」こと

買い物に行く気が起きず、 冷蔵庫を開けても パッとせずありゃりゃとなった時 だし昆布を小さく切ってご飯と一緒に炊き しらす干し、酢生姜、ごまを混ぜて ハーブと錦糸卵と海苔の千切りを散らして なんちゃって「ちらし寿司」がで […]

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カウンセラーの日常
朝はグリコかスーパーマンで

朝目覚めたら、窓をあけて グリコかスーパーマンのポーズをしてみると 目覚めた時の気分にかかわりなく きょうもよい一日がスタートしたって思える から不思議です。 でもね、ちゃんとからくりはあるんです。 目覚めてすぐ ➡潜在 […]

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カウンセラーの日常
ブルーになったマロー水

ハーブ講座で頂いたマロー水はきれいな紫 だったのに、家で作ったらブルーになった。 それはそれで涼しげでいいんだけど何故かしら。 綺麗なブルーのマロー水を炭酸水で割って みたら、あら不思議昨日見たように紫に変身。 あれれれ […]

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カウンセラーの日常
ミントときゅうりのシャーベット

一見「普通の」かき氷っていうかシャーベット です。ネーミングもちょっと斬新ね、ぐらいの 印象です笑。 ガリガリ君を甘酸っぱくして爽やかな香りの 中に、少しとろっとした食感。 とても美味しく頂きました。 味付けは ・みかん […]

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