2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 門田 保子 書籍のご紹介 「ブッダ」って ブッダって、世界初の心理療法家 だったんだなぁ。。。 このタイミングで読めたのも‘ご縁’ですね。きっと。 手塚治虫著 「ブッダ」全12巻
2020年6月30日 / 最終更新日 : 2020年6月30日 門田 保子 くれたけお題 プロ心理カウンセラーになる道のりの中で「大きな影響を与えてくれた一冊」を教えて下さい。（くれたけ＃133） C.R.ロジャーズの「ロジャーズが語る自己実現の道」 この本に出会った時、プロカウンセラーとは何をする人なのか、どうあるのか、そのためにどういう訓練が必要なのか、師と仰ぐ先生のおっしゃることが腑に落ちました。 【2020 […]
2019年8月30日 / 最終更新日 : 2019年8月30日 門田 保子 くれたけお題 人生を変えた一冊（くれたけ＃1） ビクトル・フランクル著 「それでも人生にイエスと言う」 この本に最初に出会ったのは、20年以上前 最愛の息子を失い、生きる意味や人生の意義などを問い続けていた頃 「私は人生にまだなにを期待できるか」ではなく 「人生は私に […]
2019年7月29日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 門田 保子 書籍のご紹介 「恥‥生きづらさの根っこにあるもの」 書籍のご紹介です。 誰の中にもあって、意外に見落としてしまいがちな「恥」という感情‥ 「シェイム（恥）とは‥ 自覚しにくい感情ですが、隠されているがゆえに大きな破壊力をもちます。 シェイムが心の奥に居座っていると、自己否 […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 門田 保子 書籍のご紹介 「人生を変える！『心のブレーキ』の外し方」石井裕之著 この本は行動を変えるための本です。 心の仕組みを知り 自分のクセに気づき 軽やかに行動に移していけるような 「アクションプラン」が セクションごとに書き出してあり あ、これならできそう と思えることが その中に必ず含まれ […]
2018年8月23日 / 最終更新日 : 2018年8月23日 門田 保子 カウンセラーの日常 さる、せる 画像出典：Amazon 五味太郎さんの絵本「さる・るるる」の中の 「さる せる」（猿競る） という一文を思い出しました。 長男と入れ違いに帰省している三男と 買い物に出かけた時のこと その種類の中では一番高いものを かご […]
2018年4月21日 / 最終更新日 : 2018年4月21日 門田 保子 カウンセラーの日常 『ぶり返す「怒り」「 さびしさ」「 悲しみ」 は 捨てられる！』 心理学博士＆臨床心理士 古宮昇先生の とてもわかりやすいご著書の紹介です。 帯や表紙の身返しに書いてある通り 生きづらさを感じてらっしゃるあなたに そして心を扱う専門職にある方にも おススメの１冊です。 難しいことは何一 […]
2017年10月8日 / 最終更新日 : 2017年10月8日 門田 保子 カウンセラーの日常 ぼちぼちいこか アイキャッチ画像出典：Amazon その昔、まだ20代の初めに 同い年のある方がおくってくれました。 ぼちぼちいこか 関西弁で書かれたこの絵本 子どもにも 若い大人にもわかりやすく 自分事としてスッと入ってきます。 彼は […]
2017年7月4日 / 最終更新日 : 2017年7月4日 門田 保子 カウンセラーの日常 「あるあるで学ぶ~余裕がないときの心の整え方」～マインドフルネス 僧侶であり精神科医でもある川野泰周先生 ご著書のこの本は、ガッツリ構えなくても スーッと入ってきて「マインドフルネス」 について優しく親しめる本ではないかなと思います。 そして、「瞑想」についても 身近に感じられると同時 […]
2017年5月20日 / 最終更新日 : 2017年5月20日 門田 保子 カウンセラーの日常 「一日一生」 ある方のご紹介でこの本を手にしました。 たぶん広告だけだったらスルーしていたかも。 平易なことばで、タイトルだけ見れば 「あたりまえ」のことが書かれています。 でも、届き方が違う。 深さが違う。 奥まで届く。 （乳酸菌で […]
