気づき

カウンセラーの日常
どんな時も~さわやかなあの人

どんな時も爽やかな宅配便のドライバーさんがいます 動作はきびきび 返事ははきはき 笑顔であいさつ 目を合わせての応答 まるでCMの中から出てきたような物腰で 好印象を残し去って行かれます 出会った人をきっとみんな笑顔にし […]

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ほっと一息
探し物をしていたら

探し物をしていたら いつか探していたものが あら、こんなところに 探し物はたちまち出てはこなかったけど まぁ今は特にいいのでしょう また、そのうち必要なタイミングで 出てくるのでしょう さ、きょうはもう夢の中へ。

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カウンセリング
横と縦の感覚

横になっている時は 何だかだるい、もうダメかもと 感じていたのに 起き上がって縦になってみると あらら不思議に 力がみなぎって来るのを感じたり もうドアの外には出たくないどころか ドアさえ開けるのがためらわれたりしていて […]

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カウンセラーの日常
やすらぎのひと時

思いがけなくアロマキャンドルを頂きました。 包みを開ける時からとってもいい香り 幸せって、案外こんなところにあったりする 気持ちが香りにブレンドされて届いてくるよう ほっとして、ふっと感謝が湧いてくる 心安らぐひととき。 […]

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カウンセリング
子どもに「ありがとう」と

子育てをしていると あぁすればよかった こうすればよかった あれがまずかったのかもと 後悔してしまうことや こんな親でごめんなさいと思ってしまうこと あるかも知れません そんな時 「ごめんね」と子どもに許しを請うより 「 […]

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カウンセラーの日常
お雛様を見て思い出した

知人宅の玄関にお内裏様とお雛様が飾られていました。 思わず「わぁ~っ」と声があがります。 女性にとって何歳になっても、お雛様って夢なんですね。 ずっと見ていても飽きない、童心にかえっています。 子どもの頃、山陰出身の習い […]

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ほっと一息
身体は神様の宿る宮だと

  身体は「神様の宿る宮」だと聞いたことがあります。 だから、そのように扱うことが大事 自分を大切に扱うって そう言うことかも知れないな~。 「忙しい」って「心」が「亡ぶ」と書きます。 そういう過ごし方をしてい […]

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会社員時代のこと
脳がパカッと

会社員時代、〆切がある仕事をしていました。 ある時、引継ぎもなく前任者もおらず 「誰もわからない」状況の中 提出2日前に膨大な資料が持ち込まれました。 提出日(〆切)は決まっている 決して変えることができない提出日 どこ […]

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カウンセラーの日常
赤いパンツ

赤いパンツをはくと 何か良い感じ エネルギーが湧いてくる感じ よっしこれでOK そんな気がする それはお気に入りのハンカチだったり ネクタイだったり ソックスだったりするのかも知れない 色の影響って侮れないと思う 自分に […]

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気づき
あと23か月

嵐さんと一緒に駆け抜けてみようか。切実に。生き抜いてみようか。一所懸命に。

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