2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 門田 保子 カウンセラーの日常 やすらぎのひと時 思いがけなくアロマキャンドルを頂きました。 包みを開ける時からとってもいい香り 幸せって、案外こんなところにあったりする 気持ちが香りにブレンドされて届いてくるよう ほっとして、ふっと感謝が湧いてくる 心安らぐひととき。 […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 門田 保子 カウンセリング 子どもに「ありがとう」と 子育てをしていると あぁすればよかった こうすればよかった あれがまずかったのかもと 後悔してしまうことや こんな親でごめんなさいと思ってしまうこと あるかも知れません そんな時 「ごめんね」と子どもに許しを請うより 「 […]
2019年2月11日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 門田 保子 カウンセラーの日常 お雛様を見て思い出した 知人宅の玄関にお内裏様とお雛様が飾られていました。 思わず「わぁ～っ」と声があがります。 女性にとって何歳になっても、お雛様って夢なんですね。 ずっと見ていても飽きない、童心にかえっています。 子どもの頃、山陰出身の習い […]
2019年2月9日 / 最終更新日 : 2019年2月9日 門田 保子 ほっと一息 身体は神様の宿る宮だと 身体は「神様の宿る宮」だと聞いたことがあります。 だから、そのように扱うことが大事 自分を大切に扱うって そう言うことかも知れないな～。 「忙しい」って「心」が「亡ぶ」と書きます。 そういう過ごし方をしてい […]
2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 門田 保子 会社員時代のこと 脳がパカッと 会社員時代、〆切がある仕事をしていました。 ある時、引継ぎもなく前任者もおらず 「誰もわからない」状況の中 提出２日前に膨大な資料が持ち込まれました。 提出日（〆切）は決まっている 決して変えることができない提出日 どこ […]
2019年2月3日 / 最終更新日 : 2019年2月3日 門田 保子 カウンセラーの日常 赤いパンツ 赤いパンツをはくと 何か良い感じ エネルギーが湧いてくる感じ よっしこれでOK そんな気がする それはお気に入りのハンカチだったり ネクタイだったり ソックスだったりするのかも知れない 色の影響って侮れないと思う 自分に […]
2019年1月31日 / 最終更新日 : 2019年1月31日 門田 保子 気づき こんなハズでは こんなハズではなかったのに そう感じたり直面したりすることって 意外にあったりします それについて 原因を追究したり どうこうしようとするよりも こんなハズではなかった波に 揺られてみる のっかってみる のもありかも知れ […]
2019年1月30日 / 最終更新日 : 2024年5月22日 門田 保子 カウンセリング 頑張り過ぎのあなたへ 学校や会社など長い間組織の中で生きていると つい「我慢」してしまったり 「忍耐強く」あることが ほぼ習慣になっていたり そのことによるストレスを受けていることすら 気づけないくらいになっていることがあります。 それが常態 […]
2019年1月23日 / 最終更新日 : 2019年1月23日 門田 保子 気づき 「期待」という名の 「期待してるよ」 「期待に応えられなくて申し訳ない」 よく耳にする言葉です。 「期待してるよ」 と言うと、励ましているように見えますが 実は、そう言っている人の望む結果を当てにしているということ 「期待」とは、優しさをコ […]
