ぐずぐず
すごく昔のことなのに
いつまでもとらわれて
ぐずぐずしている自分が嫌だったり
忘れ去ることができない
その過去を完了できないままでいることへの
嫌悪と罪悪感に支配されている
その自分が情けなかったり
次のステップに行けない自分
理想的な自分になっていないことを
嘆きたくなったり
それはようやく
嘆いてもいいところに来れたってこと
現実を回すことに必死で
辛かったことに感情を与えることさえ
スルーしなければいけなかった時期を乗り越えて
嘆き悲しむことがゆるされる時間を
今、手にできているということ
みっともない自分を隠して
グラビアを飾ろうとしなくても
カッコ悪い感情と一緒にいるあなたが素敵なんだよ
涙と鼻水にまみれて
何度も泣きはらした顔が
いつか良かったに変わる時が必ず来る
カッコ悪い自分ととことん向き合った人だけが
通り抜けられる
嘆きの時間
ぐずぐずと
それはとても貴重で大切な時間。
明日もきっと佳い日
- 公認心理師
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