頭の中の劇場

頭の中で勝手にストーリーが流れてしまって
止まらない時

なんでそんなことを考えてしまうんだろう‥

冷静な自分はそう思うけど

自動思考は止まらなくて
さらに辛い気持ちになったりして

いつの間にか自分で自分を傷つけてたり

そんな時は
話してみてね
安心安全な場で

あなたの気持ちを想いながら聴いてくれる人に。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

カウンセリングのご予約・お問合せ

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• くれたけお題2024年1月31日「あなたは心理カウンセラーとして、どんなことを提供できますか？」（くれたけ#218）
• ほっと一息2023年4月16日塩レモンごはん
• カウンセリング2023年4月15日根本的な問題