心のもやを晴らすには

何かわからないけどモヤモヤする
スッキリしない
行動が止まってしまう…

そんな時は
床でも廊下でも窓でも玄関のドアでも
どこでもいいので

ただ拭く

ただ拭いているうちに
きれいになってくるし
いつの間にかこころも軽くなってたりする

ただ拭くって
無心になれます

考えたりもしないから
頭も疲れない

いきなり無心になろうって思っても
なかなか雑念が飛んでいかないけど

ただ拭く
は、無心にしてくれます。

もやって「靄」って書くんですね。なんか雰囲気ありますねー