思いを断ち切るって

思いを断ち切るって
傍から見るほど簡単じゃないと思う

ゆきつ戻りつしながら
どうしよう…
やっぱり…

イヤだ、許せない、もう我慢ならない
そう思うのと同じだけ
それ以上に
良かったこと、宝物のような思い出が
胸の中を駆け巡ったりもする

私たちはいつだって
変わりたい
そして
変わりたくないという気持ちが
押し合い圧し合い生きている

先ず自分を幸せにしてあげる
そのために
何を選ぶか

そこから
幸せは広がっていくんだと思う。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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