ほんの少しの特別

気分を一新したい時、
日常の中にほんの少しだけ「特別」を
持ち込むと、ハレの気配が伝わってきて
気持ちも晴れたりする。

例えば、普段は使わない
お気に入りのワイングラスで
水を飲んだり、口をゆすいだり。

それだけで、いつもの時間は「特別」で
自分が特別な存在に思えてきたりする。

もともと、「いつもの」時間なんて
どこにもなくて、毎瞬毎瞬に命はかかって
いるのだけど。

何か新しいこと、やってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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