2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 門田 保子 カウンセリング それは、明日考えよう 今決めなくてもいいことを アレコレ考えて くよくよ悩むより 今できること 今日できることを精一杯やったら 少し美味しいものを食べて 自分を喜ばせてあげようょ そして、お風呂に入ったら さっさと身体を休ませてあげよう 明日 […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 門田 保子 カウンセリング 感謝してみる いろいろ思いはあるでしょう うまくいかないこと 腹がたつこと むしゃくしゃすること 情けないこと こんなハズじゃなかった もう絶対許せない そんな感情に支配されて 苦しくて辛くてやりきれないよね そして今しばらく、横に置 […]
2019年4月15日 / 最終更新日 : 2019年4月15日 門田 保子 カウンセリング 本当の悩みは 本当の悩みは実はもっと別のことだったりする だけど それに直面するのは怖すぎるので 痛すぎるので そうじゃないことを 問題としていたりする 人の心はうまくできていて 直面するには痛すぎる時は そのことに気づかないでいたり […]
2019年4月13日 / 最終更新日 : 2019年4月13日 門田 保子 カウンセラーの日常 イカの姿フライ ごくたまに、しかも突然食べたくなる イカの姿フライ なんなのでしょうね、この感覚 特にソウルフードってわけでもないんですが バリバリの感触がいいのかなぁ お好み焼きにも入っていたりしますが ただのイカ入りの時は、こちらで […]
2019年4月11日 / 最終更新日 : 2019年4月11日 門田 保子 ほっと一息 大切なことは絵本の中に書いてある 子どもの時に、絵本に慣れ親しんだ方も そうでない方も 時々絵本を開いてみるといいかも知れません。 活字は苦手 そんな方こそ絵本は味方かも知れません。 絵本を読むのは子どもだけの特権ではありません。 絵本は心の食べ物、栄養 […]
2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年4月10日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 立ち直るきっかけは 立ち直りたい、 自分を立て直したいと思う時 自分にばかり目が行きがちだけど 例えば 空の雲を見てみるとか 朝日に映る朝露の一滴を見つめてみる 鳥の鳴き声や群れに目をやってみるとか 街路樹の葉が風にそよぐ様に耳を澄ませてみ […]
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 力づくで動かしたら 無理やり動かそうとすると 例えその時は動いたように見えても 揺り戻しがくるようだ それは、すぐにかも知れないし やがて忘れた頃にかも知れないけれど きっと心はそのことを知っているのだと思う。
2019年4月8日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 門田 保子 気づき 友の転職 しばらくぶりに手紙をくれた友人が 転職するという 今の仕事への未練を感じつつ 新しい仕事への思いや リ・スタートする新鮮な気持ちが 伝わってきた 何歳になってもチャレンジする気持ちが 素敵だなと思う 人生に「失敗はない」 […]
2019年4月6日 / 最終更新日 : 2019年4月6日 門田 保子 カウンセラーの日常 お花見日和、カープ女子 母を支えながら、お花見散歩をしました。 天気も良く暖かく、絶好のカープ日和 広島駅の周りは、朝から真っ赤な人々の群れ タクシー乗り場に並ばれた 幾分背中の曲がられた おそらく母世代と想われるカープ女子の方々 ４名様、真赤 […]
2019年4月5日 / 最終更新日 : 2019年4月5日 門田 保子 気づき 人生のシナリオ 人生のシナリオは 決まっているのかいないのか 誰が書いているのか 自分で書いて生まれてきたのか 誰にもわかりません。 決まっていてもいなくても 創作の余地があってもなくても わかっていることは 今、ここに生きている とい […]
