カウンセリング
本当の幸せって

本当の幸せって 「理屈」や「正しさ」の中にはなくて 自然に湧いてくる感情の中に そのヒントがあるのかも。 自分の感情がわからない時 何か詰まりを感じる時 自然の近くに行ってみる 人間も自然の一部だから。

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カウンセリング
悩める人の健全性

自分をどうにかしたい このままじゃいけない でもどこをどうしたらいいのか 八方塞がりで 先が見えない不安、怖さ すごくすごく頑張って努力しても やっぱり駄目になってしまうんじゃないかという 無力感を先取りしているかのよう […]

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くれたけお題
「あなたが本を出版しました。どんな本ですか?」(くれたけ#125)

2016年3月から書いているブログが1400を越えました。 この中から、何篇かを選んで 手に取ってくださった方が ほっとして ふっとひと息つけるような カバンに入れても重くない そんな小さな本が出せたら、この上なく幸せで […]

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カウンセラーの日常
節分

豆まきをされた方、恵方巻を召し上がった方 特に何もしないけど あ、節分だなと思って過ごされた方 2月3日は、きょうで冬が終わる日 嫌なことも 何となくパッとしないことも 鬼と一緒に外に出してしまいましょう。 明日から、新 […]

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目標達成
すぐそこに

鬼を追い出したら すぐそこに春が待っている 目に見えない新しい光や希望が あなたに気づかれたくて 掴まれたくて じっと待っている すぐそこに。  

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カウンセリング
ほんの少し

生きているといろいろあります ちょっとした一言がいつまでも刺さったままだったり ちょっとした動作や、やりとりに意味を感じて勝手に傷ついてしまったり あ~いやだな‥ あ~なんでこんなことに‥ 頭の中はそのことばかり そんな […]

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Blog-best5
1月のブログ~Best5

令和2年の1月も、あっという間に行ってしまいました。 皆さまの1月はいかがでしたでしょうか。 ブログはあまり書けませんでしたが、1月もたくさんの方にお運び頂き感謝しています。 いつもありがとうございます。 たくさんお読み […]

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くれたけお題
【フランス】ここが私の「アナザースカイ」です~海外編~(くれたけ#122)

会社からのお題二つめの海外編です。
ここが私の「アナザースカイ」です(くれたけ#56) 心の故郷もしくは思い出の地を語ってください。

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カウンセリング
どうにもできないことをどうにかしようとするんじゃなくて

湧いてくる感情に罪はない そう、あなた自身も あなた以外の誰かも そして あなた自身の感情もただ湧いてくるもので 誰かがどうにかできるものでもない 同じように あなた以外の人の感情も 誰かにコントロールされるものでもない […]

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カウンセリング
ぐずぐず

すごく昔のことなのに いつまでもとらわれて ぐずぐずしている自分が嫌だったり 忘れ去ることができない その過去を完了できないままでいることへの 嫌悪と罪悪感に支配されている その自分が情けなかったり 次のステップに行けな […]

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