2017年6月26日
言葉は心にも身体にも影響します。 知らず知らずのうちに 自分を傷つけるような言葉を吐いていたり こんなことと見逃してしまいそうな 小さなことと扱っているうちに 日々の習慣はあなたという人を形作っています。 「私なんて」「 […]
2017年6月24日
疲れた時、思わず 「ふ～っ」と息がもれたなら 「疲れたぁ～」と言葉を吐いてみてもいい。 気持ち良い時、思わず 「ふぁ～っ」と声が出てきたら 「気持ちいい～」と言ってみてもいい。 どんな感情も感覚も 感じて味わってあげたら […]
2017年6月23日
おへそは体の真ん中にあって 産まれてしまったら 特に何かをしている訳ではなく ただそこにあるだけで 繋がりのなかで育てられ 命を育まれてきたのだと 黙って教えてくれている もしかしたら心にも真ん中に 見えないおへそがあっ […]
2017年6月22日
もし、目の前の誰かに対して 許しがたい気持ちや批判したくなる何かが あるのだとしたら、 それはあなた自身の中の何かとリンクしている サインかもしれません。 我慢している自分がいるのかも。 認めて欲しい自分がいるのかも。 […]
2017年6月21日
わたしは月 よく太陽と間違われる 明るい月 月の光は柔らかく 道行く人を優しく照らし 恋人たちの語らいを邪魔することなく 孤独と対話するひとにそっと寄り添う 悲しみ抱く人に静かにほほ笑む そういう月でわたしはありたい
2017年6月20日
思い込みや先入観って 実はただの「幻想」だったりします。 その幻想を創り出しているのは、きっと自分。 過去の経験や誰かから聞いた話に イメージや思い込みが 勝手に定着してしまったり。 サングラス、ずっとかける必要は ない […]
2017年6月19日
「鳴かぬなら 鳴かせてみよう 時鳥」 って、どこか肩に力が入る感じがします。 人の考え、我=エゴなのかもしれません。 「人事を尽くして天命を待つ」 ところに立つとき 自分以外のものも味方につける 肩の力を抜いて大いなる力 […]
2017年6月18日
父とはそんなに仲が良い親子という訳では ありませんでした。 「大山に行く」と言った時、父が 「行くじゃない、『参る』と言え」 と言った一言は ずっと私の胸に残っています。 何でもないことのように思えるかも 知れませんが、 […]
2017年6月17日
好きな人がどんな気持ちでいるか わからなくて切ない時も 接するのが苦手で逃げ出したくなるほど 困り果てている時も 夜寝る前に、その人の笑顔を思い浮かべて その人が幸せであるようにと祈ると その人の幸せな姿をイメージすると […]
2017年6月15日
突然目が腫れたり、足が痛くなったり はたまた首が回らなくなったり 肋骨骨折なんてことが起こったり 予期せぬ不調や不具合に見舞われることが ある時 それはもしかしたら 心の奥の、身体の芯の 「気づいてコール」かも知れません […]
