2025年11月9日
自分一人の中で考えていると 同じことがぐるぐる回って いつの間にかネガティヴな自動思考が 繰り返されていることも 順序も何も整わなくても とりあえず 話してみる 聞いてもらう 話しているうちに ほどけてくる […]
2025年11月6日
早朝に西側の空に大きく輝いていました。 へぇ〜、こんな時間にここに？という 不思議な感覚と 偶然出会えてラッキーな気持ちで 思わずパチリ 朝見た満月 大きくてビーバームーンっていうそうな 山の端に隠れる寸前 […]
2025年11月5日
秋を表す言葉はたくさんあります 秋の気配、実りの秋、芸術の秋、食欲の秋 女ごころと秋の空（男ごころと秋の空とも言いますね） 「秋の日の釣瓶落とし」と言うように 夕方からいきなり日没になってしまう 寂しさを感 […]
2025年5月7日
ゴールデンウィーク明けは なんとなくいつもより動きが ゆっくりになったり 気だるかったり 新社会人の方や新一年生の方は 特にそうかも知れません そんな時は 何でもない話、趣味や天気や ちょっとしたことを 誰かと会話するだ […]
2025年5月2日
５月になりました ゴールデンウイークど真ん中 そして、それは とりあえず「４月」が終わった っていうことでもあります 新年度、新1年生、新社会人になって 初めての４月 ワクワクと不安が同時にあって 張り詰めた気持ちも あ […]
2025年4月17日
「弱い」から ダメなんです うまくいかないんです って言うけど そうなのかな どんな環境でも生き延びてきた生命力 逆境の中を辛くても生きてきたのは 強さだと思うけど 弱いの裏側には強いがあり 強いの裏返しに弱いがある 「 […]
2025年4月14日
ある時、とある関東圏のラウンジで フレッシュな苺のカクテルに 心奪われてしまったというM子（仮名） 彼女は、苺がとても好きで ほぼ毎日食すらしい そんなM子 カクテルの香りに これは「あまおう」だと 直感した しかし、こ […]
2025年4月9日
欠けたピースを探し出して 完璧に仕上げられたら 安心するし 誇らしいし いうことないかも知れない そして 探しても見つからない時 欠けたままでも 何か工夫できることがあるかも知れない そのアイデア それ自体が素敵だし豊か […]
2025年4月8日
顔を洗うって、おそらくほとんどの方が 通常毎日なさっていることだと思います でもね、そのうちの多くの方が とても残念な洗い方のまま 何の疑問も持たず お過ごしなんじゃないかなぁ いえね、ただ清潔に保つだけなら 今のままで […]
2025年4月7日
平日はパワフルに動いて 誰とでも明るく接して やるべきことをサクサク片付けて 仕事はできるし 信頼されている 期待もされている だけど 帰宅して一人になると 気持ちが落ちてきて 誰とも会話したくなくなる 週末になると さ […]
