2023年4月8日 / 最終更新日 : 2023年4月8日 門田 保子 カウンセリング らせん階段のように 人生は螺旋階段のようにと言います 取り組んでいること 向き合っていることは 必ず変化します 全然進んでないと感じる時や 同じところをぐるぐるしてると感じる時 また、振り出しに戻ってしまったんじゃないのか そんなぐずぐずし […]
2023年3月21日 / 最終更新日 : 2023年3月21日 門田 保子 花鳥風月 開花宣言 先日久しぶりの縮景園で 「開花宣言」のシーンに遭遇しました 気持ちの良い青空が広がる中 「今日は開花宣言があるのでは？」と 標本木近くに居た人たちと会話が弾みました モヤモヤとした気持ちが残っていても 新しい気持ちで次に […]
2022年7月29日 / 最終更新日 : 2022年7月29日 門田 保子 ほっと一息 暑中お見舞い申し上げます🍧 暑中お見舞い申し上げます 蒸し暑い日々が続いております みなさま、どうぞご無理なさらず 張り切りすぎず 頑張りすぎず 適度に給水、休憩しながら お過ごしくださいますよう 今年は夏土用の丑の日がもう１回やってきますね 栄養 […]
2022年5月21日 / 最終更新日 : 2022年5月21日 門田 保子 こころのこと(メンタル) もう1度初めから 「もう1度初めからやり直す感じで」って思った 少し長い休み明けに 4月の緊張と気持ちの高まりが 一気に地面に落ちてしまった どよ〜ん だるっ はぁ〜 でも、なんかそれって普通だったりする だから 「もう1度初めからやり直 […]
2022年5月9日 / 最終更新日 : 2022年5月9日 門田 保子 こころのこと(メンタル) ゴールデンウイーク明け 長いお休みだった方も 暦通りな日常だった方も ゴールデンウィーク明けって 何となく疲れが溜まっていたり ちょっと気持ちがどんよりしたり おっくうなままでも いつものように行動することで ペースを取り戻せることもありますが […]
2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 門田 保子 カウンセリング 必要だから 「変わりたい」と言いつつ 「変われない」理由を集めていたりする 「やりたい」と言いつつ 「できない」理由が山ほど出てくる あなた以外の誰かのせいだったり 何かのせいだったりする それは別に悪いことでもない だからダメって […]
2022年4月18日 / 最終更新日 : 2022年4月18日 門田 保子 カウンセリング パッとしない日 何となく パッとしない日ってあるよね 何となく 朝の気配とか 交通機関の流れとか 入ったお店の雰囲気とか そういう時は それはそれとして、決めていることを行う 自然の中の輝いている点を見つける 自分から笑顔で挨拶して流れ […]
2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 門田 保子 目標達成 トライ＆トライ、そして もしできなかったら・・・ なんて 何もしてないのに言い訳考えるより やってみる 全力を尽くす とことんやり尽くす で、 ダメだったら やめてよし 逃げてよし 隠れてよし 今の自分を越える 「枠を越える」って そういうこと […]
2022年3月30日 / 最終更新日 : 2022年4月15日 門田 保子 花鳥風月 別れの季節から 卒業や修了や異動、３月は別れの季節でもありますね。 三寒四温は、そのまま心の温度や動きと連動しているかのようです。 そして咲く、桜。 青空の中に咲き誇る桜を見上げる時 「きっぱり」と新しい気持ちになる 桜咲く 言葉になら […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 門田 保子 カウンセリング 「心を強くする」とは 「心を強くする」とは どういうことなんだろう。。。 それは 強がることではないようです 弱さを隠すことでもないような 平気なふりをすることでもないでしょう 人は 自分の弱さを見るのが辛いものです 自分の弱さと直面するのが […]
