セルフイメージを上げることに
もし違和感があるのなら
無理に上げる必要はないのかも知れないよ。
上げようと無理してること自体が
自分を肯定できなくて
苦しくさせているのだとしたら。
セルフイメージが低いからこそ
気づけることもたくさんあるし
焦らなくても、
今できることをやっていけば
大丈夫。
今日もどうかご安全に
- 公認心理師・臨床心理士
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